查看:1237 回复:0
发表于 2021-8-2 10:04
|
|
旱地冰壶项目流程：
冰壶介绍：冰壶又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛。冰壶为圆壶状，由不含云母的天然花岗岩制成。旱地冰壶是一种通过团队协作集体力和智力于一身的比赛，是一项需要个人技术与团队战术配合的运动项目。
冰壶流程：旱地冰壶分赛道进行，每条赛道2小组共32人，每组16名队员，组与组之间竞技PK。第一种方式：堡垒赛，一共投掷16个冰壶，全部投掷完毕后，冰壶距离营垒中心更近的队伍获取胜利。第二种方式：积分赛，根据每名队员投掷营垒中心范围计分，一共投掷16个冰壶，核算总积分，然后晋级或者三局两胜。
冰壶拓展意义：1、培养团队协作、沟通的能力，增进学员之间的团队凝聚力。
2、复杂的运动玩法，能让学员意识到战略计划的重要性。
3、在不断变化的局面中，锻炼学员统筹最完美的对应机制的能力。
4、学员在运动中能愉悦身心，激发团队的斗志和热情。
5、团队合作，明确分工，全力以赴。
6、布局、全局观，运筹帷幄，决胜千里。
复盘总结：经历，情绪，启发，拓展活动建议行程：
08：00-08：10 集合出发广州帽峰山生态园拓展基地
08：10-09：10 到达广州帽峰山生态园
09：10-09：10 下车集合，教练带大家前往指定拓展区域，释放背包行李，然后大家一起去高山流水，释放压力。
09：10-09：15 教练讲解园区安全注意事项，以及一天的行程活动安排。
09：15-09：40 热身破冰：拍拍操、发财手指操、价值组合、洗衣舞、神拳、我爱你、桃花朵朵开等热身小活动会让各位游客消除疲惫、打破隔阂、调节气氛、放松身心、游玩的员工可迅速进入状态。
09：40-10：00 教练分组，团队组建，选出队长，组建自己的团队，要求：队名、队歌、口号、队形。
10：20-11：45 旱地冰壶主题拓展活动
11：45-12：00 总结分享
12：00-14：00 私房菜野炊厨艺大比拼：厨艺展示、品尝佳肴、菜品评选.1、烹饪美食，准备菜肴，推荐参加厨艺比拼的菜肴2-3到菜2、组建吃货团队，建议每班班长和领队组成，准备进行色香味菜肴评比 3、宣布厨艺大赛结果并颁奖：“最佳口味奖”、“最佳菜名奖”、“最佳卖相奖”、“地域特色奖”、“最佳配合奖”。
14：00-18：00 康体休闲项目：乓乓球、篮球、羽毛球、桌球、水上竹筏、钓鱼、射箭、陶艺制作、单车骑行、秋千、吊床、棋牌麻将、象棋、环山徒步
18：00 返程 行动。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
窥视卡
雷达卡
发表于 2021-8-2 10:04:04
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡