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查看:3886 回复:0 发表于 2017-12-21 21:04

发表于 2017-12-21 21:04:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬季扎营，不可忽视的几点 [复制链接]

户外运动其实并没有四季之分，因为不管哪个季节，我们热爱户外的伙伴都会激情慢慢的走进户外。

至于冬天扎营，小编在这里有一些小贴士：

1 睡前喝热水，但注意不能喝太多

2 帐篷内放尿壶，不用离开帐篷上厕所

3 睡前吃高热量食物

4 睡前做热身运动再进入睡袋

5 提前铺好睡袋，让睡袋充分蓬松

6 暖宝宝或热水袋放入睡袋，暖脚

7 多穿一套厚袜子

8 睡袋套在背包里，防潮垫往上提，可折叠双层，垫在屁股和腰下面

9 头部戴帽子保暖

10 必要时，可将雨衣或救生毯盖在睡袋上面

11 双人帐，可睡三人，互相取暖

12 内外账分隔开，保持帐篷内通风，不容易结露

13 帐篷底部用杂草等垫厚，增加隔离物品

饮用水放在帐篷或睡袋内，防止结冰

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