【周一固定例骑】第115次东湖U站-长岭-盘山骑行

驴友凹凸曼 · 发表于 2016-9-7 14:17:37

周一可能是最忙的一天，周末综合症、堆积如山的工作……头晕脑涨，下班有什么好方法放松一下？答案：骑行！既代步、又健身，还看景，一举三得哦！赶紧报名吧！
【活动介绍】“周一夜骑”是罗湖绿协家园网义工骑行队发起的群众性文体活动,目的利用周一夜2小时的骑行来锻炼身体,2014年开始迄今为止已进行了100场;
【活动时间】每周一固定20:00-22:00
【骑行线路】东湖公园爱国路大门——环水库5号绿道——盘山绿道（12公里）,骑行不需要1小时，但可消耗卡路里500K;
【集合方式】
20:00 第1集合点：罗湖东湖公园爱国路大门
20:20 第2集合点：罗湖绿道U站（莲塘供水厂上坡前行400米义工服务站）
20:30 第3集合点：罗湖区盘山公路口
【参加人员】凡年满18岁，无心脑血管疾病成年人均可参加，单车等装备请自备；
【报名方式】首次参加请登录罗湖社区家园网骑行大本营周一夜骑专贴 http://bbs1.luoohu.com/thread-2210413-1-1.html 留下详细资料,确认免责；以后参加添加群活动即可。绿协每年还会为积极参与者作出表彰及奖励；
【风险提示】
“周一固定夜骑活动”因为在开放户外进行，有不可预测危险性，请根据自己的身体条件、反应能力、保险情况谨慎报名；
【免责声明】
1、 “周一固定夜骑活动"依托Q群活动报名，仅为方便骑友报名参加；但报名信息并不完整，建议骑友在家园网论坛“周一固定夜骑”专帖再次报名（链接：http://bbs1.luoohu.com/thread-2210413-1-1.html 了解、确认免责协议）留下实名、身份证号码、紧急联系电话、工作单位等重要信息以备出现意外时使用。因为人力有限，组织者无法一一核对报名人员资料的真实性，报名人需对自己资料真实性负责；因信息不全而参加活动又出现意外者，组织者均不承担任何责任；
4、本次活动已在Q群活动"周一固定夜骑"及家园网论坛“周一固定夜骑”专帖中有明确风险提示，参加者均视为具有完全民事行为能力人，对自己的安全负责，点击“报名“即是确认和接受免责；
5、本次活动的发起人与同行车友均为无偿提供服务者，只能善意提示而不负责代办保险，请同行人员自行购买保险，避免出现意外伤害时无法赔偿。如在活动中发生人身损害，同伴会尽全力营救，但不承担任何责任（责任由发生者本人负责，并由受损害人依据法律规定和本活动声明依法解决）本声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协作及财务人员。
6、本《免责声明》在启程前，参加人必须实名签字再次确认，否则，请在启程前退出本次活动。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明。
【装备提示】
所有队员头盔手套、两车灯电池必备，否则不能参加活动

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