游览方案：

1.从棋盘山停车场步行至轩辕洞，到吴王城，再返回田家院子，全程5公里，沿途赏景拍照，总共需2.5小时。早晨从黛狮集镇出发，开展上述步游活动后刚好回田家院子吃午饭，品农家土菜，观土家花鼓，餐饮20—50元每人，住宿30元/人。

2.游览绝壁栈道至吴王城后有三条岔道，一上一下一横穿。①横穿过去是绝壁栈道的下半段，直达水洞崖，从水洞崖至黄陵庙步行约5km，需80分钟。②往上可到郭家淌地区的公路继续往其它方向开展旅游活动，或从郭家淌开车经过黄牛岩到黛狮，需1.5小时。③从吴王城直接往下返回田家院子，比较便捷，体力消耗少。

3.从黛狮集镇登黄牛极顶后再游览绝壁栈道，最后返回田家院子住宿，在田家院子参加篝火晚会（要求体力好、人数多）。

特色菜品：腊猪肉、熏香肠、酸盐菜、炕土豆、臭豆豉、渣辣椒、干豆角、土鸡汤、苦瓜皮蛋汤、包谷烧。

沿途景点：轩辕洞、黑岩屋、绿帽马、吴王城、月亮洞、穿洞子、吴王井、田家院子。

地方特产：山上有野果核桃、羊母奶子，野生百合，棋盘山地区盛产桔子、柚子、樱桃、李子、桃子、枇杷，土油菜蜂蜜、腊肉、各种干蔬菜、腌菜，当地农户自产的菜油品质醇正、不含水分、有益健康，是您食用、送亲朋的上品。

交通贴士

1.宜昌长江市场客运南站和棋盘山往返班车，行走路线为三峡专用公路、西陵大桥、黄陵庙、南沱、棋盘山。

长江市场南站发车时间为9:50，13:50,15:50，棋盘山发车时间为7:00,7:30,12:30，全程1.5小时，票价15元

2.自驾车走S334过陡山沱汽渡后向左转，直达棋盘山，此道为目前城区自驾游最理想道路选择，不走三峡专用公路，无需办证。
3.可以坐车到三斗坪集镇然后联系当地向导开车来镇上接，联系电话18694084488，13227294911

安全提示：一定要穿运动鞋，行走途中脚步站稳再拍照，防止意外。