【搜狐户外讯】还记得小时候在家看电视时看到那个在海边教瑜珈的女子，凭海临风，身体柔韧得像缎带，虽貌不出众，却让人感觉异常美丽。长大以后，突然发现原来瑜珈这项运动并不是只有在屋子里才能看得到，现今的瑜珈运动已经走向了户外场所。

    走进大自然，打开我们的瑜珈垫，坐下，闭上眼睛，用心去聆听大自然的声音，用身体去呼吸

    我们的瑜珈爱好者们在森林的声音的陪伴下很快就进入了状态，大家随着教练的步调首先开始调整呼吸，进行冥想，一步一步的开始瑜珈的练习。

    也许我们的爱好者们比起专业的瑜珈人士来说有些不够，但是大家脸上的那种专注、虔诚真的感染到了我，似乎有一种宇宙洪荒，世界广阔，那一瞬间真得觉得自己其实已经融入进了那样一种意境里去了。

    随着一个个瑜珈动作的完成，大家的脸上也开始出现了笑容，这是这项练习带给大家的快乐。

    在经历了瑜珈练习洗礼的成员们又来到了我们的攀岩场，对于很多成员来说，这样的攀岩运动还是第一次尝试，大家都很好奇自己能否坚持攀顶，不过所有的成员在教练的指导最终还是都达到了自己的目标。

    每一次成功的背后都离不开汗水，我们用照相机记录下了大家勇敢的一面，也记录下了大家成功的喜悦。只是这样的记录还是有些不够，我们只恨自己不能用相机再多拍下一些大家的美丽，我想每个人都会有自己的美丽绽放的时候，很高兴能够在大家这样异常美丽的时候与大家相遇，我也期待下一次与美丽的重逢！

养眼张家界：众美女户外练瑜伽
GMT+8, 2025-5-6 00:19