去年的ASICS北京山地马拉松，单盈以4小时52分的成绩获得ASICS北京山地马拉松女子组冠军。路线设置和公路跑比较相似，而今年则大相径庭，山坡和弯路都非常多，对于善于爬山的跑友来说将更有优势。今年亚瑟士北京山地马拉松的路线图已经公布出来，便于选手们更早地熟悉比赛路线。

　　“今年的比赛难度更高，挑战更大。” 回忆起去年的比赛，单盈依旧记忆犹新：“山地马拉松和公路跑完全是两回事，千万不要上来就求快，那样真的很容易受伤；真的坚持不下来也没有关系，健康永远是第一位的！ 最初只抱锻炼目的的单盈不曾想到，几年后，她会成为一名专业的马拉松跑者。

　　“今年的亚瑟士山地马拉松我也会参加，但现在人们对马拉松的热情越来越高涨，高手也层出不穷，今年我可不一定就是冠军啦。”爽朗的单盈说道，“我喜欢跑马拉松，它能让我放松，回到最好的状态。”

　　如今，单盈已经是一名母亲，平时只要有空，她便会带着孩子去爬山、去运动场玩耍。虽然身为一名马拉松爱好者，但单盈并不会强迫自己的孩子从事马拉松的专业训练。孩子的意愿是最重要的，鼓励他们运动对成长多有裨益。跑步，是一种很好的方法。

卫冕冠军再起航 单盈:山跑释放压力 今年难度高
GMT+8, 2025-5-8 11:39