炎炎夏日~远离都市~ 清静山里~泡潭溯溪~ 那里天很蓝~ 水很美~ 亲们，不要犹豫了~ 一起去惠东白马河~ 溯溪，泡谭，野炊，品茶吧~~~ 【白马河溯溪】 白马山，海拔1256米，位于北纬23°01�@ 东经115°06ˊ，白盆珠水库以南，惠东县和海丰交界处，为惠东第三高峰，附近石简山，1190米，惠东第六高峰。属莲花山脉西段，东接芒山章，卡子栋，莲花山，西去石人章、水底山。芒山章，海拔1050米，卡子栋，海拔1209米，莲花山，海拔1337米，由西南往东北排列。花山脉西段，东接芒山章，卡子栋，莲花山，西去石人章、水底山。芒山章，海拔1050米，卡子栋，海拔1209米，莲花山，海拔1337米，由西南往东北排列。白马村，白马山的河水是一条很清晰很漂亮的一条河流 【时间】：2017.6.25 【地点】：惠东白马河 【级别】:休闲腐败 【费用】：预算100元（按实际费用AA车费给车长，午餐野炊食物，炉具装备，水果饮料费用实际支出）【联系人】：橘红 【集合地点】7:30深大北门对面科技中二路口 8:10笋岗西路深圳体育馆南门天桥下
参加人员：十八周岁以上有完全民事行为能力，有共同的爱好，有较强的纪律性和团队协作精神，有一定的户外朔溪经验和体能 装备要求：碗具一套，备换衣服一套，泳衣自备。皮肤敏感者穿长袖衣长裤，万金油或清凉油少许。自备环保袋。双肩背包，朔溪鞋或军胶鞋，雨衣，1L以上的饮用水，少量备用干粮。以上必备；开山刀，对讲机，急救药品等——以上选备。
费用： 午餐野炊统一FB 晚餐待定，如有将统一FB 预算费用：预算100元（按实际费用AA车费给车长，午餐野炊食物，炉具装备，水果饮料费用实际支出）
【行程安排】
8:10 笋岗路体育馆（移动警务室旁） 10:30 到达下车点开始徒步 800米前往白马河泡潭子地方 11:00 到达白马河，选地方开始打火锅 12:20 午餐开始，吃饱了可泡泡潭子 享受炎炎夏日的清凉一刻 16:40 集合开始徒步返程 19:30 回到深圳 【装备要求】 一：必备装备：双肩背包、军胶鞋、溯溪鞋（运动鞋）!,请大家多准备一双鞋,严禁带拖鞋高跟鞋， 备注 专业溯溪鞋,军胶,运动鞋均可。有防水袋最好，可以把所有的东西都做好防水。溯溪最好准备下水走水路，不要想着不下水，走石头上过，只有下水走水路才能充分的享受溯溪的乐趣，活动中才能更加凉爽。 二：选择性装备类：游泳衣，游泳裤，护膝、高音求生哨子、防晒油、指南针、手机（带好备用电池）、防水袋、瑞士军刀（或小刀，可选）、头盔、头灯 【溯溪的装备建议】 1、双肩背包： 一般市面上卖的登山包就可以,物品最好用塑料袋包好以后再放入背包,尽量使背包的体积最小。 2、防水内袋：溯溪有时要在深潭峡谷泳渡,背包下水一起“游泳”是常有的事,要使背包里的东西达到防水的效果,单用塑料袋绑起来是不够的,因此背包里加装一个防水内袋是很必要的。 3、溯溪鞋：溯溪鞋是溯溪者必要的装备,不要使用无阻滑作用的鞋,要使用防水材料的溯溪鞋,既有阻滑效果又不易磨损,大小一定要刚好合脚,不可太大或太小。太小走路脚会很痛,稍微大一点走路易起水泡,且不易用鞋尖去踩脚点,以两指式抓地力较强为最佳。手工编织的草鞋和带防滑功能的运动凉鞋也可作防滑鞋。登山鞋有部分也是很滑的，部分沙滩鞋其实很滑，因此最好带两双鞋：一双登山鞋和军胶或者沙滩鞋。 4、手套：上下溪谷时,“手脚并用”的情况时常出现,特别是在原始林中多荆棘,空手攀爬极易受伤。带上棉布手套起保护作用。 ; 5、排汗内衣及快干衣物：溯溪的衣物讲求快干保温,选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的,它可以让你保持体温,同时排除汗液,避免着凉感冒。 6、护膝：涉水滑倒最容易使胫骨和膝盖受伤,要使用护膝进行特别保护。 【特别注意事项】 1. 注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开行军路线。违反纪律，后果自负。 2. 活动中不能乱丢垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。 3. 因天气或不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整或取消 【免责声明】 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任群不承担，由受损害人依据法律规定和本群声明依法解决，凡报名者均视为接受群声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本群同样不承担。本群声明中关于免赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队，副领队，收队及财务官。
人有情、山水无情，由于户外运动存在不可预知的潜在风险，出行请自行购买保险。
注：为了您和他人的安全,请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律,发挥团队意识.户外的同时,既要强身健体,更要注意安全,又要舒展身心,结交朋友。
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发表于 2017-6-19 11:51:21
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