来自一位第一次徒步沙漠的菜鸟的忠告

驴友网-tink · 发表于 2017-4-10 14:28

今年的清明节假日，我实现了自己的愿望，跟着老井一起去沙漠徒步了。由于是第一次去沙漠，经验不足，准备的装备不是很齐全，所以特此给将要参加户外徒步的驴友们一些建议，以供参考。
1、选择轻装上阵
在沙漠里徒步57公里，每天都将近前行20公里，对很多人来说还是很累的，所以选择轻装，身上只带舒服的背包，带上水随时补给。

2、选择合适的户外鞋
在沙漠里一直徒步，一双舒服的鞋显得尤为重要。不但要舒服，而且要能耐高温。一起同行的一位美驴，第一天穿的皮靴，结果当天就废了。所以，为了自己的脚能坚持几天，最好穿合适的户外鞋。
3、雪套是必需的
在沙漠里徒步你不知道哪一脚就踩进深沙里了，有一双雪套就算脚全部埋在沙子里，鞋里也不会进沙子，照样可以舒服的前行。

4、防晒措施很重要
这次沙漠的阳光正好，照在身上暖暖的，可是抵不住紫外线的伤害，所以在沙漠里一定要做好防晒措施，不然皮肤就会分层了。
5、正确使用登山杖
在沙漠里徒步，会上上下下爬很多沙丘，对膝盖的损伤会较大，有一双登山杖会省很多力，会很大程度上保护好膝盖。

6、选择合适的睡袋
在沙漠露营令人很兴奋，但是如果睡袋的保暖性不够好，严重影响睡眠，会对第二天的徒步造成影响，会增加疲累感。
以上是个人的切身感受，希望对户外新驴友有帮助。

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