结伴去西藏——川藏南线318景观大道约伴中

自由在路上 · 发表于 2019-5-24 10:00

本帖最后由自由在路上于 2019-6-6 15:13 编辑

趁阳光正好，趁正青春，
去旅行，去感悟，
看不同的风景，遇见不同的人，
最美的风景，永远不在终点，而在路上...

此次活动全国召集队员，男女不限，成都集合出发，

由高原驾驶经验丰富的师傅带队，带您轻松自由安全的畅游西藏！

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【川藏南线10日游】

【川进青出16日游】

【稻城亚丁、色达8日游】
【阿里大北线13日游】

川藏南线10日游&川进青出16日游

D1：成都—雅安—泸定桥—海螺沟

D2：海螺沟—康定—新都桥

D3：新都桥—理塘—稻城—日瓦

D4：亚丁景区一日游

D5：稻城 —理塘—芒康

D6：芒康—左贡—八宿

D7：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密

D8：波密—古乡—通麦—鲁朗—林芝

D9：林芝—工布江达—拉萨

D10：拉萨—羊卓雍措—拉萨

只玩川藏线的小伙伴今天就结束行程啦

D11-D12：拉萨自由活动

D13：拉萨-当雄草原-纳木措-安多

D14：安多-唐古拉山-可可西里-格尔木

D15：格尔木-戈壁-茶卡盐湖

D16：茶卡-青海湖-西宁

有需要的朋友可以免费跟车回成都

自由在路上 · 发表于 2019-5-25 11:11

川藏线拼车每周六出发，
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自由在路上 · 发表于 2019-5-27 14:41

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自由在路上 · 发表于 2019-5-28 22:51

每个人心中，也许都有着走一趟西藏的梦想，去看看雪山，草原，美丽的喇嘛庙，听听弥漫在风中的真言，洗净自己的灵魂。而上空稀薄的氧气，会令你感觉到，仿佛自己的身体也变得轻盈起来。这会是一趟“艰苦”的旅程，也将是一趟永生难忘的旅程。趁着最好的时光，带着梦想，去西藏吧

自由在路上 · 发表于 2019-5-29 09:59

第一次去西藏需要注意什么

　　1、去西藏前要锻炼身体吗?

　　西藏旅游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。如果觉得不放心，也可以提前一两个月进行有氧锻炼，进行一些慢跑锻炼，但在出发的前一个星期就要注意休息，不要再进行锻炼了。

自由在路上 · 发表于 2019-5-30 19:32

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自由在路上 · 发表于 2019-6-6 15:15

怎样预防高原反应?高原反应后如何缓解?

预防高原反应的药有很多，只要去药店咨询一下医生都可以告诉你。大家最熟悉的就是红景天，有胶囊型的，口服液型的，也有原型的红景天，可以泡水喝。这些预防药一般提前十天左右服用，进藏后再服用效果不大。
有时候即使服用了预防药，但高反还是不可避免的发生了，那怎么样去缓解，减少自己的痛苦。缓解高反的药品有西洋参、肌苷片或者肌肝口服液、高原安;如果头疼，那就要服用百服宁止痛药，葡萄糖对高原反应也有一定的缓解作用。
高原反应后还是要多躺床休息，减少运动，饮食方面要清淡为主，如果严重，可以采取吸氧方式，但吸氧不是最好的方式。

自由在路上 · 发表于 2019-6-11 20:05

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自由在路上 · 发表于 2019-6-19 09:50

如果说，有信仰的地方是天堂
那西藏，一定是最接近天堂的地方
西藏，不在拉萨
不在布达拉宫
不在大昭寺
西藏，在路上……

自由在路上 · 发表于 2019-6-19 22:17

川藏线、稻城亚丁、色达约伴中，欢迎你的加入

自由在路上 · 发表于 2019-6-20 20:41

自由在路上 · 发表于 2019-6-21 09:38

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力

自由在路上 · 发表于 2019-6-26 09:34

一天一个旅行地，不走回头路。边走边玩，哪里好玩就多留，不好玩就往前走，深入而不匆忙。

自由在路上 · 发表于 2019-6-27 16:20

自助游，没有购物及强制消费，所有花费都由自己说了算，边走边玩，哪里好玩就多停留，哪里漂亮就停车拍照，行程自由！

自由在路上 · 发表于 2019-6-29 09:49

7月13号川藏进青藏出16天或川藏线10天，越野车拼车自助游，还有2个位置，欢迎参加，详细行程欢迎索取。
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