三十万平方公里的土地。 面积有多大？ 如果按国家划分比整个意大利还要大一点。 它被誉为世界屋脊的屋脊 
在这片平均海拔高度4500米的藏区腹地， 看似荒芜的大地之上却包容万象，风景各异。 气势磅礴的雪山、静谧神圣的湖泊。 穿行在这片高原腹地 每时每刻都在刷新着你看待世界和自然的视角，给你别样的体验。 阿里的路 
阿里的路，是天路。行驶在道路上，追逐着朝霞暮色，一场久违的视觉盛宴。 
从加措拉山垭口通往珠峰大本营的道路，用九曲十八弯已经不足以来形容道路的曲折。 
阿里，很多地方没有路，又到处是路。坐在车内，透过车窗向外望去，就像是在观看一场现实版的西部公路片。去往狮泉河的路上，笔直的公路一直延伸到山的脚下。 
阿里的措 这片土地上，躺着众多的湖泊。圣湖玛旁雍措、鬼湖拉昂措、中印共有的班公措、以及北线上的扎日南木措等等…… 还有更多不知名的海子，脉脉无语，经年沉默，清澈如少女的眼波。 
行走，是一场最动人的修行 行程介绍D1拉萨集合日 建议提前两三天到拉萨适应准备，布达拉宫，大昭寺、八角街都值得我们去游玩一下，到老光明甜茶馆去感受一下当地藏民的生活，下午去色拉寺体会一下辩经的场面，品尝一下美味的藏餐，晚上到北京路的主体酒吧坐坐，这些就是拉萨生活。 
D2 拉萨市区一日游 今日亮点：【布达拉宫】【大昭寺】 拉萨；或许你已来过， 却不曾与我们一起；我想带朋友们去看， 我曾去过的街道，熟知的人群，还有那里的美景... ... 布达拉宫：世界上海拔最高也是最为集中的宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，更是西藏最为庞大，最完整的古代宫堡建筑群。 大昭寺：一座历史悠久的藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造； 
D3：拉萨-羊湖-日喀则（行驶里程310km） 当天早起，沿拉萨河翻越岗巴拉山、远观【羊湖】藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，途径卡若拉冰川、江孜、傍晚到达日客则市晚餐后入住酒店。 今日推荐 【羊卓雍措】西藏三大圣湖之一，达赖转世灵童指示地 【卡若拉冰川】 西藏三大大陆型冰川之一，传说是藏传佛教四大山神之一居住地。 【江孜古堡】旧时西藏政教合一，城堡实际上也可以说是一座宫殿式的寺院。 
D4 日喀则—— 珠峰——岗嘎 （行驶约490km） 早起驾车前往珠峰，翻越【加乌拉山】拍摄珠峰的日出，这里我们开始了西藏的西藏之行，这里的高原空旷无垠，只有原始和自然，在这海拔有相当高度的地方，天地更近，在这艰苦的环境中，人与人的心更贴近。晚上入住岗嘎镇。 珠穆朗玛峰： 藏语中，“珠穆”是神女的意思，“朗玛”是第三的意思。“珠穆朗玛峰”就是第三女神之峰。 地球上最冷的地方要数南极和北极，但珠穆朗玛峰也非常寒冷，即使夏季山顶上最高温度也在零下几十度。根据气象观察，珠峰山顶最低温度为摄氏零下 60 度，故称珠峰为「世界第三极」。 
D5 岗嘎——帕羊 约480km 沿途我们经过希夏邦马峰、岗彭庆峰和佩古错，晚抵帕羊。 希夏邦马峰： 海拔 8012 米，是一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内 8000 米以上的高峰，也是喜马拉雅山脉著名的高峰之一。景象形态甚是奇异，宛若 “冰晶园林”，但其上又布满了纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩。藏族人民有许多神话和歌谣称颂其为吉祥的神山。 
D6 帕羊——普兰 行驶里程约320km 在这荒无人烟的地球第三极，我们越野车驰骋飞奔，穿越在这份沧桑颓败的美，阿里给人的所有的想象就是原始回归，人在这里总相信会找到最初的本真，也许只有在这浩瀚寂静的荒原上，我们的思绪才会自由飞翔，灵魂出窍，任由心翱翔飘飞。 今天我们就可以看到三大圣湖之首的“玛旁雍错”和与之相连的鬼湖“拉昂措”以及喜马拉雅山脉中的神女峰“纳木那尼峰”，沿途美景绝对是心灵的震撼和洗礼。 
第七天：普兰—札达（行驶里程360km；海拔3850m） 行程亮点：古格王朝 托林寺 古格王国是在公元十世纪前后在阿里建立起来的，曾经有过七百年灿烂的文明史，是全国第一批重点文物保护单位之一。整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔(高10余米)3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居，它的消逝至今仍是个谜。 它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。 
D8 扎达——日土 行驶约390km (今天将有 140 公里小地形穿越路段） 皮央和东嘎遗址位于西藏自治区阿里地区札达县境内的东嘎村、皮央村。东嘎·皮央遗址由东嘎扎西曲林寺遗址和皮央石窟群组成。 由于两村距离很近，遗址规模巨大，故命名为皮央和东嘎遗址。皮央和东嘎遗址分为石窟遗迹、石窟壁画、佛寺与建筑遗迹、佛塔遗迹、出土及采集遗物、墓葬、居住遗址、岩画。 
D9 日土——大红柳滩 行驶约450km 平静的地域，错乱的高山，一路跋山涉水要去到的，便是今日的目的地-大红柳滩；如今的大红柳滩已没有了红柳。跟曾经长满红柳的狮泉河一样，质地细密耐烧的红柳，早已在人们的炉火中灰飞烟灭。 出扎达县城，沿象泉河方向也是一片千姿百态的土林，越野车在荒漠土林中穿行，经过阿里地区的行署“狮泉河镇”继续前往班公错，班公错面积600多平方公里，其中400多平方公里属于中国内陆湖，另外200多平方公里属印度实控区。 
D10 大红柳滩——叶城 行驶约490km 温馨提示：今日路段为全程最为艰难路段，请小心驾驶。 叶城：在我眼中就是广袤的塔克拉玛干沙漠西南高出沙丘的“不夜之城”。它南依高大雄阔的喀喇昆仑山和昆仑山脉，北接开阔平原绿洲，受到叶尔羌河的恩泽和滋养。这个以农业为主、农牧结合的南疆县城，不但是古丝绸之路的南道重镇，也是扼守中国西部边陲的军事边境县。 叶城享有“天路零公里，昆仑第一城”的美誉，海拔 8 611 米的世界第二高峰乔戈里峰就在其境内。 
D11 叶城——和田 行驶里程约265km 只有在雪域高原的之上，你才会明白“最美的景色在路上” 远离尘世的藏北羌塘大草原，有着最原始最原生态的环境。 在这样的阿里‘生活’会成为多少人心在的梦想； 
D12 和田——阿拉尔 行驶里程约440km 今日，我们将穿越沙漠一号公路，体验一把速度与激情。 
D13 阿拉尔——库尔勒 行程里程约540km 远离喧嚣，体验自由奔跑在广阔的世界。荒野狂奔与鸟儿齐飞，与藏羚羊并肩，肆意如风潇洒如鹰！ 待定景区：轮台县胡杨林（中国四大胡杨林之一，根据当天情况决定是否进入） 
D14 库尔勒——乌鲁木齐 结束行程 行程约485km 我们，在一起 14 天 共计驰骋 5000多 公里 我们，站在 海拔平均4000M 以上的高原 期望；我们还能再次奔跑下一个 5000 做着同样的事情，看不同的风景 咨询：QQ：3045991529 
1需要证件：身份证、边防证、银行卡（建议准备部分现金）、有门票优惠的各种证件。 2行程装备：拉杆箱或户外背包、随身小背包或腰包、保温水杯、羽绒或抓绒睡袋（对卫生要求比较高的建议携带）、摄影器材、自拍杆、航拍等； 3建议衣物：冲锋衣（或防风外套）、羽绒服或抓绒衣、登山鞋或徒步鞋、长袖卫衣、长裤、T恤、秋裤、内衣裤、袜子等； 4防晒用品：防晒霜（SPF30以上）、润唇膏、太阳镜、魔术头巾、帽子； 5所需药品：感冒药、止痛药、消炎药、晕车药等以及个人常用药品（我们会在行程中适量准备预防缓解高反的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品，不具有诊断义务）； 6卫生用品：毛巾、拖鞋、洗发水、沐浴露、牙刷、牙膏、香皂、护肤品、干湿纸巾、指甲剪、吹风机等。 注意事项 1 由于阿里地区海拔都比较高，天气变化快，昼夜温差大，要注意及时增减衣服，以防感冒 2心理准备：保持轻松平静的心态，避免紧张给自己造成心理暗示，高反需要人体的一个适应过程，身体健康，没有心脏疾病和高血压的基本都能适应 3在海拔高度地方停留时，动作尽量缓慢一点，不要做剧烈运动，不要快速奔跑。 4由于温差大，晚上比较冷，加上空气干燥，建议洗澡不宜过勤以免感冒和皮肤干燥发痒。 5不要在悬崖和路基松动的地方逗留，在河、湖、冰川边拍照时先观察一下地形 6尊重当地宗教信仰和生活习俗，不要取笑和藐视他人，不要和当地人发生矛盾。 7如果平时坚持锻炼的朋友，进藏前提前半个月建议就暂停锻炼
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发表于 2018-5-16 15:41:04
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