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旅游网> 海口> 黑黑黑黑，晒晒晒晒，亲水攻略带你嗨爽
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查看:8428 回复:0 发表于 2017-9-22 15:43
发表于 2017-9-22 15:43:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

黑黑黑黑，晒晒晒晒，亲水攻略带你嗨爽   [复制链接]

最近大家是不是被众多的亲水活动所吸引，
但是却有一些俊男美女们为了不被晒黑而望而却步呢。
accessories-84528_960_720.jpg
其实在海边只要做好防晒，就可以尽情的玩耍啦，
毕竟来了海岛不去海边简直是人生一大遗憾呢。
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在亲水运动季之时，担心防晒问题的俊男美女们不用担心，
今天我就来给大家支支招。
夏季上午10点到下午4点之间紫外线最强，
应该注意涂抹高防护系数的防晒霜，
加强这段时间的防晒力度。

man-1464787_960_720.jpg
使用防晒指数为30+以上的防晒霜，
在出门前15-20分钟涂抹。最好能2-3小时补涂一次，
在游泳和海边运动完之后也要补涂，

微信图片_20170922112110.png

应该注意涂抹高防护系数的防晒霜，
加强这段时间的防晒力度。

                                                             防晒霜的量一定要用足才会有防晒的效果，而且全身的皮肤都要照顾到。
除了这些化学软防晒，
大家还可以戴上帽子、墨镜、纱巾等一切可以利用起来的物理硬防晒。


应该注意涂抹高防护系数的防晒霜，
加强这段时间的防晒力度。
womens-group-735907_960_720.jpg

我们还可以利用食物进行防晒，以下是一些防晒水果。
timg.jpg

番茄：
番茄是最好的防晒食物。
日常喜欢吃番茄的人想必不会太黑噢，
当然，如果不爱吃番茄的人可以将番茄榨成汁，
在番茄汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，

长久坚持下去可以祛斑、美白。
timg (1).jpg

柠檬：
柠檬是水果中美容的佳品，
可以利用柠檬增白洁肤、去除色斑、抗肌肤老化等
当然，如果不爱吃番茄的人可以将番茄榨成汁，

在番茄汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，
长久坚持下去可以祛斑、美白。

微信图片_20170922113410.png

西瓜：
西瓜汁除了有丰富的维他命C，
还有瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等具有皮肤生理活性的氨基酸，
这些成分对皮肤的营养和美白效果都不错。
另外西瓜因为茄红素的含量很高，可以降低紫外线对皮肤的破坏，
在茄红素的帮助下让组织更快速愈合，
减轻晒后疼痛，具有防晒的功效。

timgfg.jpg

这么多防晒小知识，是不是觉得防晒也可以很简单呢
2017海南亲水运动季
带上你的朋友和爱人
一起来海南嗨爽吧！
微信图片_20170922113909.png


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