D1 重庆--理县（8h,500km）早上乘坐小鸟房车从重庆出发，一路沿着国道317向北行驶，开始进入川西地界，沿途将先后看到羌族文化和藏族文化。中午在路途中择地停下用餐（都江堰/汶川）随后继续前行，预计傍晚时分到达理县，入住酒店便休息入睡，为明天开始的草原之旅做准备。
餐饮：无
住宿： 理县
海拔变化：安全适应期528m-2800m
D2 理县--俄木塘·花海--红原--九曲黄河第一湾（6h,330km）用过早餐后从理县出发前往【俄木塘·幸福花海】，一处罕见的高原草原花海，每年6月开始这里就是格桑花的海洋，大家可在这里尽情拍摄。
午餐可在此地享用简餐，下午适时我们出发离开此地前往【红原】，一路上将欣赏到美丽的月亮湾景色，这是白河从草原蜿蜒而过留下的唯美曲线，在红原我们稍作休息。
随后继续向北行驶，到了【九曲黄河第一湾】景区中，房车住进景区内的露营地，随后可在景区自由活动，登上观景台俯瞰九曲黄河第一湾全景，不但能看到草原上九曲十八弯的壮观景象，更是一处绝佳的摄影点。
晚餐我们在小鸟房车驻扎点享用【房车自助火锅】，我们会为大家准备好火锅食材（只需要简单处理便可以食用），体验房车生活的乐趣。九曲黄河第一湾最美的时候莫过于日落，大家可一定要在日落前登上观景台，欣赏绝美难忘的【九曲黄河第一湾·日落】美景，届时整个场景都将笼罩在一片金黄之中，场面更是壮阔。
夜幕降临，繁星初落，我们还在露营地燃起篝火等您归来，和当地藏民朋友们一起跳特色的【锅庄舞】。
晚上大家洗漱休息后，在小鸟房车中入睡，夜深时分偶尔醒来透过车窗看见漫天星海，不禁有飘然之感。
餐饮：含早餐/含中餐（简餐）/含晚餐（小鸟房车自助火锅/烧烤，已备好食材，只需要简单处理）
住宿：九曲黄河第一湾景区露营
海拔变化：2800m-3500m
D3 九曲黄河第一湾--若尔盖花湖--草原牧场-若尔盖县（2h,150km）早上可早起前去欣赏【九曲黄河第一湾·日出】美景，也可在小鸟房车中小睡懒觉，用过早餐后我们继续出发，向草原进一步深入。预计两小时后我们便抵达【若尔盖·花湖湿地公园】，这是若尔盖草原上一处最美的海子，宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，这里水色纯美，每到花期湖畔开满了鲜花，走在木质栈道上宛如闯入仙境。
离开花湖后我们便前往相距不远的【草原牧场】，到达牧场后当地的草原牧民将以最淳朴的方式迎接我们——献上哈达，唱起歌谣，端起青稞酒杯，还有满脸的笑容。
我们在这里休息游览，体验最为原始的草原风光。
我们将为大家准备好【草原下午茶】——支起桌椅板凳、摆放好下午茶小食（酒水与点心，以及当地特色小吃糌粑和甜茶等）、挂出藏族特色服装，此时的草原将成为你的背景，你可以在这里随意取景拍摄！傍晚时分，热腾的【藏式火锅】已在帐房中准备好，我们享用这特色的藏式美味后，便离开这里前往若尔盖县城，入住酒店，休息入睡。
餐饮：含早餐/含中餐（简餐）/含晚餐（特色藏式火锅，篝火晚会）
住宿：若尔盖县
海拔变化： 3500m-3200m
D4 若尔盖县--郎木寺镇--松潘（6h,350km）
早上用餐后乘车离开若尔盖，驱车前往【郎木寺镇】，郎木寺在甘肃和四川交界的地方，是一个非常迷人的小镇，郎木寺镇中的佛教寺院历史悠久和，镇中佛学氛围很浓厚，值得前去一探。下午适时离开郎木寺，一路沿着若尔盖草原向南行驶，此时我们逐渐离开草原，准备返程，晚上在松潘夜宿。 餐饮：含早餐
住宿：松潘县
海拔变化： 3300m-2900m
D5 松潘--重庆(9h,600km)
上午用餐休息后出发，返回重庆，抵达重庆，行程结束。
餐饮：含早餐
住宿：无
海拔变化：3000m-500m
【特别提醒】
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(农行/建行/邮政储蓄等)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，
旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；
各类器材：
手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品：
⑴ 药品：
高原反应药：红景天、肌苷片等；
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
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发表于 2017-6-30 13:50:38
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