尼泊尔：一个在印度与中国之间，喜马拉雅山脚下的狭长国度，有着从海拔70米至海拔8844米的垂直地形和植被分布，境内矗立着15座8000米以上的雪峰以及无数六千米以上的终年雪山。她是喜马拉雅的后花园，是国际上有名的雪山王国。而在旅行者和摄影发烧友的眼中，她是Never-End-Peace-And-Love的国度，每一个角落都充满了可以让旅行者和摄影发烧友雀跃的元素，对于这群人来讲，尼泊尔就是能在千余米的海拔穿着短袖衬衫看360°雪山风景的地方，尼泊尔就是神 佛和猴子比人多的地方，尼泊尔就是亚洲风情的缩略图…让心灵更接近天空，让脚步随心而动，让梦想插上翅膀遨游在美轮美奂的境界。 尼泊尔，展现在你面前的将是一个谧境般的梦幻世界。 它被称为户外天堂，是天堂，就能滋润你的心灵，就能丰富你的想象，就能满足你的渴望！

安娜普尔纳地区强度最低的徒步路线-布恩山环线徒步

海拔从700米左右到最高的3400米，时间也最短，只需要一周的时间。一路上风光旖旎，田园村庄、森林雪山，日出星空相伴，每个村镇都有旅馆提供食宿，也可以热水洗澡、充电、甚至提供洗衣服务等。非常适合想要休闲放松又想要体验尼泊尔徒步的队员。

第1天   国内加德满都
抵达加德满都后前往集合酒店集合。

三餐：早餐：敬请自理   午餐：敬请自理   晚餐：欢迎晚餐
住宿：加德满都酒店

第2天   加德满都 博卡拉  (航班约25分钟)  提克町卡

早餐后我们乘坐航班车前往休闲舒适的小镇博卡拉。博卡拉（海拔827米）以风景秀丽，气候宜人而举世闻名，被称为徒步天堂。为尼泊尔最盛名的风景地，博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在费瓦湖里，秀丽奇特，使人感到平静安逸。

然后乘班车前往南丫浦（Nayapul）开始著名的安娜普尔纳环保区行山之旅。准备好装备、灌满水壶、向今天的目的地提克町卡（Tikhedhunga，1525米）进发。一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱，在向导兼背夫的带领下，傍晚抵达提克町卡，入住路边客栈，享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。总体徒步时间大约4小时。

三餐：早餐：含   午餐：含   晚餐：含
住宿：山上客栈

第3天    提克町卡戈瑞帕里  (约5小时)

早餐后出发,沿着山间小道继续行山。今日目的是杜鹃圣地—戈瑞帕里（Ghorepani，2775米）。戈瑞帕里是这次行山最精彩的地方，国为这里是观赏鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与8000米以上的道拉吉里峰的观景台。下午抵达戈瑞帕里，入住客栈，可洗热水澡。然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。总体徒步时间大约5小时。

（今天有一大半的路程都是上升的台阶为主，请有足够的心理准备，并请随时携带好头灯或手电）

三餐：早餐：含   午餐：含   晚餐：含
住宿：山上客栈

第4天   乌乐力戈瑞帕里

早4：30起床登布恩山（Poon Hill，海拔3200米），观赏安娜普尔纳日出时鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与道拉吉里峰的惊艳亮相。从客栈步行到布恩山大约需要1个多小时。抵达后太阳即将点染群峰，这里会让人感动不已，因为环顾四周的挺拔雪山实在是对此次行山的最好奖赏，你会觉得尼泊尔行山的魅力无法阻挡。

    从布恩山下来，早餐后继续行山旅程，今天我们的目的地是塔达帕尼（Tadapani）,大部分路段为下行山路，行走时间较长，山路风光无比美丽。抵达目的地后入住客栈休息。NOTE：如果日照不够，今天不一定能洗热水澡，好在山里空气洁净。徒步时间6小时。

在布恩山看日出，完美的道拉吉里群峰和安娜普纳I号峰（海拔8091m），安娜普纳南峰（海拔7219m），因出里峰（海拔6441m）以及鱼尾峰（Machhapuchhre，海拔6997m）在晨曦的照射下散发着圣洁的光芒。

三餐：早餐：含   午餐：含   晚餐：含
住宿：山上客栈

第5天   戈瑞帕里布恩山  戈瑞帕里  甘杜克
早餐后从塔达帕尼出发下降至甘杜克（Ghandruk，1950米），塔达帕尼至甘杜克是整个环线中最重要的交通要道，一路风景秀丽。只要从酒店出来十几米就可以到达观景台观赏美丽风景。

三餐：早餐：含   午餐：含   晚餐：含
住宿：山上客栈

第6天   甘杜克南丫浦  博卡拉

今天是回程，也许很多人已经疲惫不堪，但是一想到晚上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦，我们一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路（很长一段都是高主的石阶路，很考验耐性哦）。中午抵达南丫浦（Nayapul），午餐后搭乘班车返回博卡拉，高山向导完成工作，就此与您告别。

入住酒店，洗去4天行山的辛劳。可以湖边自由采购尼泊尔特色工艺品，还可登上庄严的世界和平塔，顶礼膜拜佛祖释迦摩尼。客人也可根据各自喜好选择探险活动（自费项目）：热气球升空、滑翔伞、山地车、自驾摩托等，晚上选择一家格调浪漫的湖边餐厅，与来自世界各国的游客共进晚餐。晚餐后在湖边区灯红酒绿的城市里享受美妙的夜生活。

三餐：早餐：含   午餐：含   晚餐：含
住宿：博卡拉酒店

第7天   博卡拉加德满都

今天我们将乘坐航班返回加德满都，上午我们可以选择博卡拉的自费项目。

【自费项目】

滑翔伞（Paragliding）

滑翔伞分为普通滑翔和动力滑翔伞两类。滑翔伞的起点一般是博卡拉附近的海拔1592米的萨朗科山上（Sarangkot）或者是更高的山峰。适合滑翔的时间是11月至第二年的2月，最佳的滑翔时间是11、12两个月。博卡拉有非常多的滑翔俱乐部，你可以通过酒店或者旅行社进行预订，滑翔公司会提供免费接送服务。        

参考价格：

各大滑翔公司已将滑翔伞的价格统一。

滑翔：1000卢比（约100美金）

滑翔加上录像：12500卢比（约120美金）

滑翔机（Mountain Flight）

对于时间有限或因其他种种原因不能进行长途跋涉漫游的旅行者来说，你可以参加“雪人”等航空公司的赏峰飞行活动。这种飞行是尼泊尔较昂贵的游览项目之一，乘十几座的小飞机在雪山之间穿行，近距离观赏珠峰。

赏峰飞行使人们可以尽可能接近地从空中俯瞰珠穆朗玛峰和西藏高原，以最佳角度观赏到喜马拉雅山脉全景。“令人生畏的一片肃静”是飞临地球最高山峰时游客内心的真切感受。

漂流（Rafting）

尼泊尔是漂流运动的天堂，由于世界第一的海拔落差，丰沛的雨水，和交织全国的河流，使得很多河流都非常适合做漂流探险。如果您去尼泊尔旅游的话，如果没感受一下漂流的乐趣，那就太遗憾了。尼泊尔漂流不仅刺激，精彩，价格还是世界上最便宜的。

许多长线漂流都可以达到尼泊尔比较偏远的国家公园和野生动物保护区，您可以把漂流和丛林探险结合起来，那将会使您在尼泊尔的旅行更加完美。

晚上大家可以在琳琅满目，物美价廉的泰米尔区逛逛街，为亲朋好友挑选些礼物带回去。相信您一定不会空手而归！

晚餐安排在一家尼泊尔餐厅，品尝独特风味的尼餐并观赏歌舞表演。

三餐：早餐：含   午餐：敬请自理   晚餐：欢送晚餐
住宿：加德满都酒店

第8天   加德满都国内

今天大家就要离开这个古老而神奇的国度，希望这几天大家都收获了一段美好的记忆。

早餐后前往加德满都机场，乘坐航班返回香港。结束愉快行程。

三餐：早餐：含   午餐：敬请自理   晚餐：敬请自理
住宿：无

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

会员价：4900元/人     非会员价：4980元/人     单房差1200元

1. 交通：正规旅游车辆、机场接送费用

2. 加德满都到博卡拉的往返机票及税

3. 住宿：加德满都（2晚）和博卡拉（2晚）酒店标间住宿

4. 徒步全程住宿费用（3晚普间）

5. 欢迎餐和告别餐

6. 徒步途中全程用餐

7. 门票：ACAP许可证和TIMS CARD

8. 餐饮：欢迎餐和告别宴

9. 领队及协作：中文领队，背夫队员比例1:2

10. 专用急救包

11. 所有政府及当地的税

12.88万出境游旅游意外险

1、国内-加德满都大交通
2、酒水饮料及路途热水
3、给向导背夫的小费（小费全程50美金/人）
4、单房差费用
5、签证费用（尼泊尔暂时对中国护照落地免签，请准备6个月以上有效期护照和2张大一寸白底彩照）
6、护照费用（当地公安局自行办理）
7、税金：如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理
8、个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费，博卡拉自费户外项目等

1.由于户外活动存在某些不可抗拒的因素，如遇天气，路况等突发事件我们将尽可能不改变原计划的情况下对行程做合理的调整以确保您愉快的旅行不收过多影响。如受自然条件限制无法调整行程时我们将不予退款，请您谅解。　　
2.如遇当地突发罢工等政治事件导致队员滞留所产生的酒店，交通费用请自行支付，敬请谅解。
3.报名时请提供姓名、身份证号、护照首页扫描件（可以是电子版）；　　
4签证，尼泊尔现在对中国护照落地免签，要求：有效期6个月以上个人因私护照（护照需在当地公安机关提前办理）2张2寸免冠近照（白底）。

5.关于用餐徒步期间的用餐，基本是在所住的客栈吃早晚两餐。中餐一般在路上，我们会提前安排人前往午餐地点预订，这样等大家抵达时即可用餐。　　
6.关于徒步线路：我们会根据当时的天气、队员身体等情况对线路做出一些调整，对行程上没有任何影响，只是要提前给大家说明，以免个别人有异议。　　
洗澡：客栈有提供热水洗澡（免费），水量可能较小，洗澡时尽量节约，越晚热水越少，所以入住后尽快去洗澡　　

饮用水：徒步期间建议饮用热水，客栈和餐厅都会提供热水（有偿，2-3美金/壶，约3升）　

WIFI:山上部分地方有信号，可在加都或者博卡拉购买好手机卡，客栈WIFI一般有偿提供（1美金左右，有些客栈可能没有）

７.关于滑翔伞等自费项目，本行程第二天抵达博卡拉时间不足参加这些项目，可在行程第六天返回博卡拉后预订好，第七天上午参加完后再前往加都（滑翔伞活动队员自行参加，俱乐部不代办，可淘宝预订，门店预订，向导代订（可能会收取一些手续费哦）大家详细对比斟酌哦！）

８.货币兑换：当地货币兑换非常方便，机场，酒店，博卡拉酒店附近小店都可兑换，因人民币汇率浮动问题，最好国内先换好美金（200-300美金）过去再兑换卢比，另博卡拉有银联卡可用的ATM取款也会比较方便。

【装备要求】

55升背包一个，25L左右背包一个，冲锋衣裤，抓绒衣裤，保暖衣裤，羽绒服（十一天气温度携带轻羽绒即可），帽子，手套，眼镜，头灯，登山杖，徒步鞋（多石阶路，鞋子尽量防滑，防碰撞伤），棉袜，防晒，睡袋（十一期间可不必携带，主要为保暖），个人洗漱用品，个人药品，证件等

【温馨提示】
1.护照：出行前的第一件事便是检查您的护照是否在有效期之内，一般6个月以上的有效期才可能办理尼泊尔签证。　　
2.货币：尼泊尔使用卢比简称Rs，与人民币的汇率每天都有波动，基本汇率人民币对卢比为1:15。在尼泊尔兑换外币是十分方便的，无论是加德满都还是博克拉都有正规的货币兑换点。信用卡在尼泊尔使用也比较广泛，可以在ATM上直接取款，但只能取卢比，银行会直接转成美元，回国后人民币还美元即可。银行可以直接用银联的借记卡提款。　　
3.时差：尼泊尔与中国有2小时15分钟的时差，基本完全可以忽略倒时差的问题。　　
4.气候：尼泊尔最好的旅游季节是每年的10月到次年的4月。通常气温在10到25摄氏度左右，山区徒步温差较大，夜晚可能会降到0度左右。5—9月温度较高，是尼泊尔的雨季（9月中旬后基本进入旱季，下雨情况很少，为防万一可携带轻便雨衣）。　　
5.通讯：加德满都打中国的国际长途在2至5Rs一分钟，算是比较便宜的，上网20-60Rs每小时，但网速不是很快。有的网吧没有中文系统，所以要事先问好。除加都外的其他地方也可打国际长途，就是相对贵些，建议把想说的话都在加都说完。一般在餐厅和咖啡吧都有免费的无线上网，使用时要问服务员密码。　　
6.交通：尼泊尔市区的交通会很拥挤，也很精彩，算是一道独特的风景线。出租车都是铃木一样的小车，有的时候司机不打表，可以砍价，价格一般是100-200Rs左右。　　
7.餐饮：在尼泊尔可以找到各种风格的餐厅，当然也有中国馆子；即便在徒步过程中也可以吃到地道的西餐。最具尼泊尔特色的套餐DalBhat，有机会一定要试试。香蕉，苹果，橘子是当地的特产，便宜又好吃。很多徒步中的零食都可以选择在博克拉直接购买，品种多，价钱也合适。特别是巧克力，各地的口味都有。　　
8.摄影：喜爱摄影的朋友注意了，尼泊尔一定是你一生必来的地方，无论是人像，还是风光，这里都不会令您失望。