22岁女汉子纯徒川藏线八十八天，之后独自徒搭去大理，差点就命悬一线！

驴友网 · 发表于 2016-10-21 11:02:16

　　2016年的6月，楼主大学毕业了。当下的自己不愿随波逐流，所以有了这次疯狂的毕业旅行，历时四个多月，愿开此贴与大家分享旅途中所发生的故事，也尽微薄之力写一份详细的实用攻略（徒步与徒搭），将旅途中收获的爱心更好的传递下去。

对于需要长途旅行的女生来说，背包不宜太大也不宜太小，太大背不动，太小不够装东西。55L足够了。阿珂姆这款登山包的品牌在国产里面算是不错的，性价比较高。对于苦逼的学生党来说，价格也挺合适。
楼主女汉子一枚，2016年6月12日从成都出发，走川藏南线318，9月7日到达拉萨-布达拉宫。历时八十八天，期间休整十六天。

　　先盘点装备:

　　1.阿珂姆背包55L.（这款背包性能还不错，至少路上没出任何状况）
　　2.登山杖一副.（最好选择碳素材质的，因为比较轻便，男生可随意。楼主喜欢用一副，更加省力。用一根也可以，看个人喜好了，楼主的队友也有不用登山杖走到最后的）
　　3.速干T恤三件.（数量可自行斟酌）
　　4.冲锋衣抓绒衣三件套.
　　5.速干裤两条.
　　6.速干袜四双.
　　7.登山鞋和徒步鞋各一双.（鞋底要厚，楼主穿登山鞋走完了全程，鞋底已经磨薄了，徒步鞋也只是休整的时候穿，休闲鞋可以替代徒步鞋，怎么舒服怎么穿）
　　8.护膝.（一定要戴！一定要戴！一定要戴！重要的话要说三遍！）
　　9.遮阳帽.（它的帮助很大，以至于没有让楼主晒成非洲美眉）
　　10.防晒手套.（因为是夏季出发，最便宜的线装手套就行）
　　11.墨镜一副.（高海拔地区，紫外线较强，这点应该不用多说）
　　12.防晒霜.（楼主用的是水宝宝，没有晒成黑黝黝的肤色，它功不可没）
　　13.唇膏.（藏区的空气较干燥，不用的话嘴唇会干裂，后果很严重）
　　14.头灯或手电筒.（期间有几个隧道是全程无灯的，行程赶的时候走夜路需要）
　　15.不锈钢水壶和2L水袋.（带个水壶喝热水暖暖胃，背包上自带的出水口就是为水袋而准备的，走路的时候不用卸包就可以直接拿着水管喝，方便快捷）
　　16.睡袋.（建议大家带上，主要为了卫生。楼主出发前买了一个，因为较沉，走到雅江就邮回家了。住道班和藏民家卫生状况堪忧，楼主住过之后身上起了疙瘩，血淋淋的教训）
　　17.帐篷.（虽然楼主是枚女汉子，但力气还是比不上男生的，帐篷太沉，考虑到徒步，背包越轻便越好，帐篷压根没买。如今川藏南线发展很成熟了，基本上沿途都有住宿的地方，不用担心露宿街头，想与大自然亲密接触的，可以带个帐篷，乐趣无穷~）
　　18.雨衣（楼主出发时刚好是雨季，淋了不少的雨，得亏有它。藏区天气变化无常，比女人还善变，大家得多防着点~）
　　19.魔术头巾（必备物品！）
　　20.皮肤衣两件（换洗方便）
　　21.泳衣，男生可自带泳裤（进入藏区后，有野温泉可泡，泡完之后，消除疲劳，爽歪歪~）
　　22.相机（建议带轻便的数码相机，单反相机不要考虑。楼主出发时带了单反相机，背包重量快达到四十斤，背了两天邮回家了。照片都是手机拍摄。）
　　23.洗漱用品:肥皂或洗衣粉，折叠衣架（沿途318的青年旅舍都有洗衣机，洗衣粉能用上。楼主是女生，手洗多，所以选择肥皂。折叠衣架用了几回，也可不带）

药品清单

　　1.预防高反: 肌苷口服液和藏区独有的头痛粉。（一位前辈推荐的，喝过两回，效果还不错。还有一种藏区才有卖的头痛粉，效果显著。稍后上图让大家瞧瞧。一般高反的症状都是先从头痛开始的。红景天，自行斟酌。但楼主说说建议，它时效较慢，需要提前一星期服用还不一定会有效果，对于解决燃眉之急，它不能立马派上用场。特别提醒: 徒步进藏，和其他进藏方式不一样，因是慢速阶梯式进入高海拔地区，不会有明显或严重的高反症状。楼主有过两次轻微高反，队伍中也有全程无高反的队友，具体要看个人体质了）
　　2.感冒药: 三九感冒灵颗粒（个人建议带平时感冒吃过的，效果好。楼主通常喝三九）
　　3.消炎药: 阿莫西林（必备）
　　4.止泻药: 蒙脱石散剂（预防水土不服）
　　5.跌打药: 云南白药喷雾和膏药贴（必备）
　　6.防蚊虫叮咬: 风油精或清凉油
　　7.胃药: 健胃消食片（楼主有胃病，消化不好）
　　8.创可贴（必备）
　　9.酒精棉（怕伤口感染，消毒用的）
　　10.中暑:藿香正气丸（必备！楼主这一路中暑好几回，没有因天气或生病而想过放弃。）

　　楼主带了很多药品，列举出来的都是能用上的。希望能帮助到大家。

　西藏——世界屋脊，人间净土。是露珠向往了许久的一个地方。随着大型涉藏纪录片《第三极》的热播，露珠心里又掀起惊涛骇浪，吸引露珠的不是风景，而是淳朴的民风习俗和人文风情。简单介绍一下：露珠来自江西，专业是绘画。毕业时的创作作品正是选用了西藏人文风情这个题材，对纯朴善良的藏民情有独钟和说不出的亲切感。（后续会说与他们发生的故事）
　　四月份的某一天，偶然间看了一部电影《涉足荒野》，影片是根据真实故事改编的，讲述的是女主角经历了一些人生变故，最爱的母亲去世，婚姻破裂，至此之后，她萎靡不振，直到有一天在书店看到一本关于远足的书，她决定背上行李包，踏上长达1100英里（1760公里）的远足之旅。看完之后的那天夜晚，露珠久久不能入睡，脑海中突然有了一个疯狂的想法。对，徒步去西藏。影片中女主的勇敢与毅力令露珠深深佩服，是她让露珠做下了这个决定，坚持走到终点也有一部分是她的原因。（有了这个想法之后，立马在网上查了一些相关的资料，结果还真查到了几份徒步进藏的帖子，在此之前，露珠不知道曾有人徒步到西藏，以为只有露珠自己是个疯子，事实证明疯子还是有很多的，只是身为井底之蛙的我们不知道罢了）

五月下旬，开始在网上买装备，等待装备的同时，每天晚上在学校散步，绕着操场走圈，大概运动两三个小时。登山鞋和徒步鞋收到之后，便穿着它们练习。对于长期徒步的户外运动来说，露珠建议鞋子最好拍大一码，给脚一个舒展缓解的空间。速干袜最好选择厚一点的，如果是薄的速干袜可以穿两双。六月初装备基本都到齐了，订下了七号去成都的火车票。出发的三天前露珠才把徒步去西藏的计划告诉了父母，露珠早知父母的脾性不会同意，才决定先斩后奏。（建议大家不要效仿露珠的这种行为，对于深爱你的父母来说是一种严重的伤害）那三天对于露珠来说，是内心煎熬痛苦的三天，对于露珠的父母来说亦是。那几天父母像疯了一般，几乎打遍了露珠的学院院长、任课老师、辅导员、室友以及闺蜜朋友们的电话，让他们来劝说露珠放弃这个荒诞的计划。在父母那老一辈的观念里，走路去西藏根本是不可能的事情，即使去的话，路上可能会发生的种种意外，对于他们来说，都是难以想象与不可接受的，何况露珠是个女儿身，连个同伴都没有，独自前往那一片未知的高原，他们怎么可能不担心，怎么可能会放手。露珠异常的坚定不放弃计划，父亲本打算坐飞机来学校把露珠带回家，但被他的朋友们劝下了，也许是他朋友们的开导起了作用，父亲松了口，而露珠也答应他们，不单独前往西藏，找到同伴后会把对方的信息和联系方式告诉他们。父母忍受了日日夜夜的煎熬让露珠去圆梦。在这个稍纵即逝的大学四年时光里，想要一份特别的礼物来永远纪念青春。出发的前一天，露珠把留了十几年的长发给剪了，短发干净利落，没有心疼和后悔。表个决心是其次，最重要的是期待全新的自己重新出发。（露珠本打算独自徒步去西藏，但答应了父母，说到就要做到。言行一致是为人的准则）

头发剪短了，露珠长头发的样子，各位看官们做好心理准备了，短发即将上图（嘘嘘嘘......）

女生剪掉留了多年的长发是需要很大的勇气。这是出发的第一天，短发的自己是那么的陌生但又是那么的新鲜，从前的熟悉感顿然存无，剩下的只是全新的自己。许多人问露珠是不是失恋了才剪短发，其实不是因为这个原因，而是期待发现不一样的自己，用一种新生的眼光去重新观察感知这个世界。

　　要是有一天我能离开这里，我会容忍自己成为一个疯子，因为所有的人都是疯子，最糟糕的是那些不知道自己是疯子的人，因为他们只是重复别人吩咐他们要去做的事情。
　　———《维罗妮卡决定去死》

六月七日晚，露珠坐上了前往北京的火车，没有直达所以选择中转。第二天早上十点多赶到了北京西站，排队等候了一个多小时，眼看快到上车的时间了，检票口迟迟没有动静，突然广播里传出因重庆成都附近下大暴雨，铁路受到了影响，火车要晚点五个小时才出发的消息。露珠没有任何抱怨，而是非常感激，正是因为这个小小的变动，让露珠幸运的找到了此次陪伴到终点的小伙伴，凯子。本打算到了成都的青旅再找，刚好因为这个变故，所以利用这个时间在网上找找同伴，偶然间看到凯子在别人帖子的评论中留下了联系方式，露珠抱着试试看的心态联系上了他，聊过后才知道他是徒搭的，苦于没有找到同伴而迟迟没有勇气出发，听了露珠的豪言壮志加上快速的行动力之后，他有点动摇，说要考虑考虑。此时退伍兵小K回复了露珠的信息（在联系凯子之前，露珠看到一位退伍兵打算徒步到西藏征友的帖子，但已经出发两天了），让露珠坐车去雅安与他汇合，此时的露珠陷入了两难，小K说他没有带钱打算全程走下来，饿了挖野菜，困了睡帐篷。对于刚出茅庐，充满好奇心和冒险精神的露珠来说，能体验这种生活是多么新鲜的事。之所以陷入两难，难就难在露珠比较固执，想坚持在成都出发。还好凯子快速的回复了，他决定和露珠徒步去西藏，事情就这么愉快的决定了。对于凯子来说，真是一场说走就走的旅行，闪电般的迅速。后来才知他当时并没有坚持走下去的决心，只是露珠坚定的气场影响到了他。哈哈，其实这不是露珠挖的坑。回想当时的自己，意志真的是很坚定，而且坚信一定会走到终点。别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。（有过这种感觉的广大同胞们，一定能够理解吧）

驴友网 · 发表于 2016-10-21 11:05:22

六月九日的下午六点，露珠历经千辛万苦的到达了成都（26小时的硬座！因连续下了几天暴雨阻挡了路，火车绕道行驶，多出了整整五个小时）。虽然有点艰辛，但能够平安的顺利到达就心满意足了。在成都玩了两天，顺便等待队友凯子。简单介绍一下凯子，他比露珠小两岁，还在上大四。11日的中午，接到了他。看着他瘦弱的身材，内心有点担忧。接下来让露珠感觉他不靠谱的是，装备啥的都没有，最关键最起码的登山包都没有，只有一颗说走就走的心，虽然佩服这种精神但露珠当时的内心是有点崩溃的。说走就走的旅行，并没有那么的简单，对于此次长途的徒步之行来说，有详细的计划和充足的准备是对自己负责，也是对父母负责。和他最后再详细的谈了一番，把路上大概会发生的状况以及每天的行程安排都告诉了他，确认了他坚定徒步进藏的真心之后，露珠便带着他去买齐了装备。那一晚，露珠失眠了，因为第二天就是出发的日子，即将踏上梦想的旅途，激动之情难以言表。旅行最难的部分是开始，一旦开始便再也无法停止脚步。自由洒脱、无拘无束的生活，谁都向往，可是你真正做得到开始这一步吗？多少人敢幻想敢梦想，最后却止步在了想这个层面。知道为什么吗，因为你的潜意识，你所预想的各种糟糕危险的事情阻碍了你即将开始的勇气。（撒了点鸡汤~hahaha）

驴友网 · 发表于 2016-10-21 11:07:29

徒步第一天（六月十二日）成都武侯祠—新津县，44公里
　　出发之前，和凯子为了起始地而第一次小争吵，第一天安排了四十多公里的行程，他有点难以接受，想直接坐公交车到大件路，然后再开始徒步，可以减少十公里，攻略上也是从大件路为起点。而露珠想以自己住的地方，武侯祠为此次徒步之旅的起点，露珠并不想开始的第一天就偷工减料，以后的行程中有为了过无人区而日行五十多公里的安排，难道不考虑自己的人生安全还要这样做吗？露珠把出发第一天安排的四十多公里当做此次徒步是否成功的试探，所以坚持以武侯祠为起点，最后学弟还是乖乖的听从了学姐的安排。再次提醒各位，一个团队是否成功，最关键的是信任。凯子因为信任露珠而急匆匆的从家赶来赴约，而露珠因信任而把他当做此次前行的重要同伴（他本意虽是徒搭，但相信他不会中途搭车而丢下露珠）。早上七点半，我们满怀期待的出发了。穿过拥挤的人潮，面对异样的眼光（一身户外的装扮，你们懂得~），昂首自信的前进着。露珠一不小心没看到手机的导航，走错了路，来回折返已是四公里，为此被凯子小小的抱怨了一番，之后露珠再也木有开过导航，一直让他导航，这也是一种信任。因为是刚出发，一股子的新鲜劲和力气，背着三十八斤的大背包，连续走了三个小时没停歇也没喊累，凯子勉强的才跟上露珠的速度，此时刚好走到了能庇荫的桥洞底下，便在那小歇了一会儿。凯子问露珠平时是不是经常锻炼，才会有如此体力。其实露珠平时是一个很懒的人，能坐着绝对不站着，能躺着绝对不坐着，偶尔锻炼只是散散步，但也要看心情，跑步健身很少。为了这次旅行，锻炼了半个月，应该发挥了点作用。最重要的是露珠耐力一直不错，能够突破极限的忍耐，这点帮助很大。中午12点多走到了双流机场，本打算找家饭店吃饭，结果机场路段太过于偏僻，别说饭店了，连一家商店都没有，还好露珠备了点饼干，面包之类的干粮充充饥。吃过午饭之后，顶着火辣辣的太阳出发了。热啊热啊热啊，想吃冰淇淋想喝冰水，这是露珠当时内心的独白，脚步依旧没停。或许是老天听到了露珠内心的呼唤，一位骑着小电驴的小哥从我们面前驶来，取出篮子里的两瓶冰水递过来，说：“看到你们俩在烈日下走路很辛苦，跑到前面给你们买了两瓶水。”之后便问了我们要去哪里，听到我们要徒步去西藏，佩服我们的勇气竖起了大拇指。道谢过后，看着小哥远去的身影，莫名的感动。滴水之恩小女子定当不忘。一瓶冰水下肚后，充满能量的再次出发了。期间凯子带的水喝完了，便拿着他的水壶向一个工厂值班室的大叔接了点水，在这里也感谢大叔的热心肠。行程已行进了一大半，体力也正一点点流失，加上炎热的午后，状态没有上午那么的好，没走几步便问凯子还有多少公里，他也不厌其烦的回答。下午五点多走到了花桥镇，明显感觉脚底起了水泡，走路吃力了许多，距离新津县还有6公里，咬着牙继续前进。走到目的地时，天已黑了，这短短的六公里路程走了将近三个小时。还记得当时的那个夜晚，徒步到达陌生的城市，那一刻是欢喜的，露珠做到了。但下一秒就被浑身的疼痛感所替代，忍着疼痛再坚持走到了距离一公里的宾馆。那一晚因为太过于疲劳而吃不下饭，就让凯子自己去吃了。这一天的行程安排有点多，好在坚持了下来，但脚也因此受伤了，生平第一次脚起水泡献给了此次之行。看着脚底板上起的几个大水泡，不忍心扎破，因为露珠怕疼。凯子用水泡扎破才能好得更快的理由把露珠说服了，便狠心扎破了（画面太过于血腥，露珠脚起水泡的照片没有拍过）。那一晚，身体处于疼痛的自己正与意识清醒的自己作斗争，全身如此这般的酸痛，第一次经历。语言太过于苍白，无法传达那份难以诉说的疼痛。或许大家都无法理解这种类似于苦行僧的行为，放着好好的日子不过，偏要受这种折磨。其实这种苦难虽遭罪的是你的身体，但亦是磨炼你的意志。露珠希望通过行走来获得力量，来检视自己，与内心深处的自己对话。
　　天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。
　　——《孟子》

驴友网 · 发表于 2016-10-21 11:13:13

徒步第二天（六月十三日）新津县—前进镇，30公里，晴
　　这一天的目的地原本是到38公里的邛崃市，因为脚受伤的原因，行进的速度明显慢了许多，到了下午才把目的地改为前进镇。这一天是露珠徒步八十八天中比较崩溃的一天，至今还记得。依旧是火辣辣的大太阳，走出县城的途中，我们俩像是猴子般被路人们指指点点的观赏。露珠不care，但凯子脸皮薄，加快速度的前进，木有办法露珠拖着残腿勉强跟得上。路上遇到了几个骑行的车队，一辆接一辆的给我们竖起了大拇指，场面太壮观，顿时让我俩浑身充满了战斗力。一位骑摩托车进藏的大叔停了下来，要与我们俩合影，他是从北京一路骑过来的，已经有八天了，对于才徒了两天的我们来说，简直是大神啊，也让我们增加了点勇气。午饭吃了炒菜和米饭，这一路都有乡镇，所以饭店很多，关键是价格便宜（素菜十元，荤菜十五元左右）。进藏之后就没有口福了，整天啃干粮，因为饭店少，物价高。

下午进入G108国道，就开始了漫漫长路，一路不变的风景，唯有地图上显示的距离正在慢慢减少。因为天气的炎热，让露珠感觉这条路很长很长，长到没有尽头，有点绝望。行进路上，自己的情绪化比较严重，因为强忍脚底起水泡的疼痛和肩膀担负的背包重量，体力一点点的耗尽。从前的娇生惯养被大自然伤得体无完肤，人的力量是有限的。烈日暴晒下的暴走，人已经快接近崩溃的边缘，力量一点一点的被剥夺，被疼痛所折磨，被舒适所诱惑。眼睛盯着地面，脚一瘸一拐的向前走，不知崩溃多少次，眼泪要流出来，硬是强忍了回去。才第二天，就被这些打败了吗，不甘心！收起这些委屈和懦弱，调整好了自己的状态，重新出发了。过后有一辆大巴在我们身边停了下来，要免费搭载我们去邛崃市区，露珠委婉的谢绝了，这是第一辆要搭载我们的车，感谢那位大巴司机。心中有爱，这个世界便会充满阳光。

小心了，来一波毒药，露珠队友的脚镇楼~
　　露珠嫌恶心，自己脚起的水泡没拍过照片

　结束徒步之旅已有一个多月了，右手的无名指还是会不间歇的抽搐，需要手动把它掰直，才能恢复正常。因为那段时间双手紧握登山杖走路，后来有调整手握的姿势，但依旧没有减轻抽搐的症状，晚上从睡梦中惊醒大多是因为这个缘故。虽然徒步留下了一些后遗症，但不后悔做下的这个决定。青春无悔。

五月下旬，开始在网上买装备，等待装备的同时，每天晚上在学校散步，绕着操场走圈，大概运动两三个小时。登山鞋和徒步鞋收到之后，便穿着它们练习。对于长期徒步的户外运动来说，露珠建议鞋子最好拍大一码，给脚一个舒展缓解的空间。速干袜最好选择厚一点的，如果是薄的速干袜可以穿两双。六月初装备基本都到齐了，订下了七号去成都的火车票。出发的三天前露珠才把徒步去西藏的计划告诉了父母，露珠早知父母的脾性不会同意，才决定
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　　确实让父母担心了，我也有女儿，肯定要气死啊，又是女性，说句不好听的，现在社会那么乱，万一落单，再被杀害了，怎么不想想自己的父母多心痛。

特别提醒：成都—拉萨，2140公里，八十八天，露珠秉持着纯徒的信念，绝没有搭过一辆车！没有驮过一次包！没有抄近道！
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　　忘了在开头介绍：在拉萨和队友凯子一起徒搭青藏线四天到达西宁后，楼主独自徒搭三个星期到大理。

回梦 · 发表于 2017-2-17 15:37:28

虽然苦但是路上的风景最美

驴友网 · 发表于 2017-3-2 10:16:53

回梦发表于 2017-2-17 15:37
虽然苦但是路上的风景最美

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