教师节马拉松活动---城固跑步团

驴友网 · 发表于 2016-9-9 11:36:22

活动介绍

教师节马拉松活动---城固跑步团
【开始时间】:2016-09-10 06:30
【结束时间】:2016-09-10 10:30
【活动地点】: 堰沟三盐公路
【集合地点】：陕西省汉中市城固县小河桥加油站
【集合时间】：2016.09.10星期六清晨6：30准时出发，过时不候！
【跑步里程】:21.097KM(A组)/10.km(B组)
【报名须知】:
1.本活动为纯公益自愿参加，活动过程中所发生的一切意外事故均与发起者无关。
2.跑步过程中，根据自身情况尽力而为，不要求.不强求。
3.请自己选好舒适的跑鞋，避免受伤。
【活动安排】：
1:从小河桥头加油站徒步到堰沟入口处：
2: 堰沟入口处合影留念；
3:正式开跑。
【马拉松活动线路】小河桥加油站--堰沟大坝--黄牛嘴--铁路--三盐路12km坐标处---堰沟大坝--堰沟大坝休息后统一回县城。
具体：报半马（21.0975KMA组）的队友至三盐路12km坐标处折返；报10KMB组健康跑的队友至7KM黄牛嘴村委会处返程。
A组领队：
收队：简单17392039373
B组领队：
收队：
职责：领队为本组总负责，同时负责路线引领和里程掌控，收队负责不拉下队员，确保本组队伍完整。领队、收队、总指挥、服务志愿者确保信息畅通。
3.服务志愿者：
A组志愿者:
B组志愿者:
自由志愿者:
自由志愿者：
自由志愿者：
职责：骑行沿途巡查，观察队友身体状况、为队友提供力所能及的个性化服务、同时灵通信息，配合总指挥、领队、收队，辅助活动顺利开展。
【志愿者任务详解】
(1).B组/10km组前锋志愿者“相守”，开跑后紧跟b组领队（既跑的最快的一个人）“###”，到“###”指定的7KM黄牛嘴村委会折返点后，停下车车，给后续的跑友做指引直到b组收队“蒙恩”到达折返点。
B组/10km组收队志愿者“ 蒙恩”：一直紧跟十公里组跑得最后面的一个人，全程相伴直到安全达到堰沟大坝休息点。
(2)，A组/21.0975组前锋志愿者“淡香如茶”，开跑后紧跟a组领队（既跑的最快的一个人）“###”，到“###”指定的12公里折返点后，停下车车，给后续的跑友做指引直到a组收队“简单”与“天空”到达折返点。
a组/21.0975km组收队志愿者@“天空”：一直紧跟21.0975公里组跑得最后的一个人，全程相伴直到安全达到堰沟大坝休息点。
(3).自由志愿者"###""###""###",全程巡逻整个跑步线路，观察跑友，对身体不适者劝停止跑步转为走路或休息。对走路也走不动的，用车车带回。
(4).所有志愿者负责对跑步过程中的跑友照像的任务，随时、动态的将跑友的风采记录下来，跑步结束后，建立“马拉松教师节像册”并将照片上传。

【返程事项】：统一出发，统一回家。
A/B组里程不同，结束时间必然不同。B组率先跑完里程后，在堰沟大坝处等待A组返回，等齐所有人员后，共同回城。特殊原因需要先回的，需要向本组收队告知，不要默默离队，尊重基本礼仪。如跑步吋身体发生庝痛、晕眩等不适症状，立刻停止跑步，寻求志愿者帮助。下雨友情提示:如下大雨取消。小雨风雨无阻，带雨具。对路线不熟的新队友，活动吋要跟随大队伍，不要单独跑步，必穿跑鞋、带上手机，迷路吋立刻电联收队、志愿者。
【免责声明】自愿报名，责任自负！出现意外与活动组织者、参与者无关！如报名参加者均已同意免责声明。活动的早餐、饮用水、零食自备。
有以下疾病患者不宜参加：
　　1．先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
　　2．高血压和脑血管疾病患者；
　　3．心肌炎和其他心脏病患者；
　　4．冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
　　5．血糖过高或过少的糖尿病患者；
　　6．孕妇
　　7．其它不适合运动的疾病患者。
参加选手或法定代理人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。
在“悦跑圈”-“我的跑团”-“城固跑步团”-“跑团活动”-也可报名。
本次活动报名封贴结束时间：2016年09月09日17.30时
报名须知

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