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查看:8573 回复:0 发表于 2016-9-5 10:14
发表于 2016-9-5 10:14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

甘南+川西自由行 [复制链接]

活动类型:
户外旅行
开始时间:
2016-10-1 10:12 至 2016-9-7 10:12 商定
活动地点:
兰州市 四川省阿坝藏族羌族自治州红原县
性别:
不限
已报名人数:
0

丹巴、八美、新都桥、海螺沟国庆7日自由行
活动发起》兰州益西户外运动俱乐部
《活动主题》秋色,甘南,川西
《活动类型》徒步休闲
《交通工具》旅游大巴车
《集合地点》甘肃省博物馆门口 8:00出发
《强度指数》★★☆☆☆ (最高五星)
《风景指数》★★★★★ (最高五星)
《活动领队》图图
《活动人数》12人成行
《活动要求》身体健康,身体素质良好,有一定的户外经验,无高血压,心脏病等疾病。
《活动日期》2016年10月1日-10月7日
《活动行程》

D1:兰州-唐克-黄河第一湾(日落) 住宿:唐克
D2:唐克-月亮湾-美人谷-甲居藏寨 住宿:甲居藏寨
D3:丹巴-亚拉雪山-八美-塔公-新都桥 住宿:新都桥
D4:新都桥-折多山-泸定-海螺沟-贡嘎雪山 住宿:泸定
D5:泸定-小金-卓克基官寨 住宿:卓克基
D6:卓克基-黑水-牟泥沟-松潘 住宿:松潘
D7:松潘-兰州
注:这是大体行程,实际会有微调!
《个人装备》背包(40L以上)、速干衣裤、抓绒衣、登山鞋(徒步鞋)、雨披、手套、登山杖、魔术头巾、帽子、户外眼镜、相机、头灯或小手电筒(备 用)、保温杯、(自备自己喜欢的零食)!
《公用装备》GPS 1部、地图、对讲机3台、医药包等。
《报名方式》  
★★★报名之前请认真阅读活动帖子,如果对所述活动内容完全认可,请在咨询图图电话18093157635(微信同) 报名,同时提供:电话+姓名+身份证号+网名+乘车地点,收到确认后请打款,可以用以下打款方式:
a.建设银行卡号6217 0042 6000 6938 161 户名 常鸿理;
b.支付宝18093157635
到此报名成功!
★★因此次活动要提前确定车辆,按队员人数配备领队和工作人员,准备公用装备,购买人身意外保险,请参加人员提前报名!
★报名以打款为准,按照打款前后顺序安排座位!
《活动费用》
益西会员1800元/人,非会员1900元/人
1.全程往返车费
2.每人30万户外意外保险
费用不含:
1.餐费自理(队员AA)
2.其他可能产生的个人费用自理
全程费用大概2600左右
★请带上身份证/老年证/学生证/军人证等可能减免门票的证件
★即日起接受报名,报名截止日期:活动出发前5天
★户外有风险,报名需谨慎!
★敬请关注:兰州益西户外运动俱乐部,
或者微信公众号:yixihuwai0215 再现精彩瞬间!
《户外运动守则》
1、时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待,从学会“害怕”开始,尊重生命。
2、团队活动与队友要充分磨合,不对队友作过分的承诺,不依赖别人,也不让别人依赖;要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境,身体里的潜在病症可能会被激发出来,后果不堪设想,
3、要具备基本、必要的救生和自救技能,具备一定的相关知识,户外运动,绝对不能仅凭一腔热情。
4、选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动,前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地,如果不是专业的驴友,不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。
5、团队活动一定要和领队保持步调一致,有意见可以和领队谈,一旦领队作出决定,要坚决执行。不在队员中散布不满情绪;反对个人冒险行为,劝阻不听者,劝其离队,并取消其参加活动资格
6、切勿逞强好胜,远足者必须清楚本身的体力和健康状况,量力而为。活动中避免单独行动,坚决反对个人的冒险行为,因为这是对其他队友的不负责任。
7、自觉做一个环境保护者,自己产生的垃圾请自行带下山,除了脚印什么都不要留下!
8、活动中,如果出现特殊情况,需放弃原计划行程,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
9、户外人人平等。提倡自助、互助精神,请勿将高姿态的现实身份带进户外。

《注意事项》
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个登山活动中,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。
8、户外人人平等,严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9、本次活动全线为高海拔地区,平均海拔在3000-4500M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
11、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备
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