【老兵戶外】2月20日带您走燕羽山品“牛肚宴”[北京]

海淀老兵 · 发表于 2016-2-19 08:12:11

景色特征：

燕羽山当地人也有称燕山的，远眺燕羽山，像一个挺拔燕羽山远离交通干道，周边又无景区，旅游者少有光顾，自然生态上佳，野鸡遍山飞。

山下的小山村相对闭塞且开发不足，倒使这里保留着更多的古朴民风和田园风光。燕羽山不失为户外运动爱好者的又一去处。

　站在山巅，眼前一片开阔。妫川盆地的山丘、河流、道路、村庄历历在目，如同一块巨大的盆景，望远处重山峻岭，美不胜收。

延庆县城栖居中央，村庄房屋星星点点，南边的大学城高楼林立。

山脚下的柳沟村亮光灿灿。

柳沟人，在传统火盆锅的基础上，对豆腐进行开发，做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热袪火的绿豆豆腐。

创出“凤凰城——火盆锅——农家三色豆腐宴”。这么丰盛的宴席每人只收30元，而且是不限量供应。

制作时以一主锅为主，放入五花熏肉、白菜、鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐等。其特点是以素为主，荤素搭配，油而不腻。四周配以具有农家特色的三个辅锅，三个小碗，六个凉菜，取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意以传统制作工序和制作工艺进行加工制作—以豆腐为主，以其他菜肴为辅—着重于美容、养颜、滋补。

燕羽山没有太多的爬升，属于山间平路穿越；适合户外新人体验、老驴热身。

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1）07:50分，在牡丹园地铁东南口C口找队旗
2）09:50 左右，开始走山
3）14:30 左右，到达柳沟牛肚宴
4）16:00,下山回返

注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动。

★★★注★★★：（注意：请按时到达，迟到做俯卧伸20个，罚款20元。AA活动，责任自负，费用自理，保险自买，自己对自己负责,报名人员报名后视同意本协议，限员38人.活动已成形，穿越活动心肺不好和高血压者别报.）

1.登山杖、登山鞋、或不滑的鞋子，冰爪，手套、冲锋衣裤、禁止穿高根鞋或皮鞋；带护膝及强光手电或者头灯（防下山晚）。

2.水至少一升（最好带热水），自带零食和水果，如柚子、桔子之类是不错的选择。

3.常用药品,比如：止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、急救药品等。

4.个人需要的其他物品。环保队，垃圾全部带走！！！
【大家注意】：因包车活动，需要提前一天订车。活动前一天12点后退出请自觉A车费用。谢谢大家理解与支持！不主动A车费者直接拉黑名单，户外圈公布此人信誉度.

【免责协议】鉴于户外登山活动存在一定的不可控性，召集人（领队）及同行人不对活动中的任何意外事件负责。请参与者正确评估该活动存在的危险性，风险自负。
1.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力之人，如在本次活动中发生人身损害等不良后果,发起团队不承担任何赔偿和相关责任。凡报名者均视为接受此声明，代替他人报名参加者,被代报名参加者，如遇人身损害后果,发起团队同样不承担任何赔偿和相关责任,组织者声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力适用于本次活动所有组织者，报名者、参加者，一旦报名视为同意本声明。本声明适用于参加活动的所有人！
2.纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。
3.特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。
4.为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险,如需要领队代购,请把姓名十身份证号短信告诉领队。

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