西安老年徒步队用双腿书写不老年华

2014-2-10 08:51| 发布者: 旅游网_miller| 查看: 813| 评论: 0

摘要: 他们是一群年过花甲的离退休老人，他们十年如一日坚持在全民健身第一线；他们曾经以西安为中心，向东西南北四个方向分别徒步旅行四百公里，他们曾登上包括五岳在内的十座名山 ...

他们是一群年过花甲的离退休老人，他们十年如一日坚持在全民健身第一线；他们曾经以西安为中心，向东西南北四个方向分别徒步旅行四百公里，他们曾登上包括五岳在内的十座名山。统一的着装，响亮的口号，整齐的步调，无论走到哪里，他们总能吸引到众多目光。这就是西安海红老年徒步队，一支昂扬着“精气神”、用双腿书写不老年华的队伍。
　　1日一大早，西安北郊的一处城市运动公园，徒步队的老人们嘹亮的歌声划破了夏日清晨的宁静。唱红歌、诵诗歌，舞狮子、扭秧歌，他们载歌载舞，一招一式有板有眼，用自己的方式庆祝建党90周年。
　　而在健身强体之外发挥余热，热情讴歌国家的发展变化，也是徒步队成立的初衷之一。
　　王志恒是这支队伍的发起者和队长，虽然已近耄耋之年，但看上去仍然精神矍铄。十年前，在一次体检中查出患有高血压、动脉硬化的他，萌生了组建一支老年健身队伍的想法。“我看到很多老年人退休以后无所事事，生活态度消极，身体也每况愈下，就想把他们组织起来进行徒步健身，把身体锻炼好，到处走一走，看看我们国家的发展变化，”王志恒说。
　　离退休职工，65岁以上，能徒步走15华里，是徒步队成立时的入队“门槛”。为了体现老有所为、老有所乐的风采，队伍有了一支响亮的名字海红。海代表博大、辽阔，红则意指夕阳红。
　　然而，徒步队的成立并非一帆风顺。建队之初的“20年规划”受到了不少人的冷嘲热讽，“都是些六七十岁的老人了，20年能坚持下来吗？怕是最后连路都走不动了吧”。王志恒说，队伍被很多人轻看，他并不灰心。自己是名老党员，身上有股不服输的劲头，他就是要用行动证明，中国的老年人“行”！
　　2000年9月，为迎接国庆节，徒步队开始了第一次集体活动。23位老人完成了徒步环绕全长13.5公里的西安城墙的“壮举”，可谓是徒步队的“开门红”。也就是从那时起，徒步队的阵容不断扩大，越来越多的老人加入其中，体会到健身的快乐。统一着装、统一步调，不让任何一个队员掉队，是队伍鲜明的特色。
　　“北走延安时，真是苦，路也不好，住宿条件也不行，刚开始都有点吃不消，”提起2003年那次历时15天的长途步行，现年72岁的查玉琴记忆犹新，“但大家一路上互相照料，心气儿特别足。到延安的前一天，天降大雨，我们披着雨衣，呼着加油的口号，最终走到了目的地。晚上把衣服烘干，第二天穿上就又上路了，后来想想，真是不容易。”
　　正是这股不服输的劲头，让老年徒步队焕发出青春活力。十年来，从最初的环绕西安城墙，到徒步走延安、汉中、洛阳、天水的“走大四方”行动，徒步队一路前行，走名山，访大川，泰山极顶、巍峨西岳、秀丽峨眉，都留有他们坚实的足迹。2003年，他们甚至还远渡日本，参加了在那里举行的国际徒步大会。而在今年五月，第九届大连国际徒步节也留下了徒步队老人们矫健的身影。
　　目前，这支平均年龄超过65岁的徒步队常年保持着100人以上的规模，队员遍布西安市区和远郊区县，每年组织远行活动2次，不定期举办日常活动，成为西安体育界一支非常活跃的“银发力量”。
　　健走让许多老人的身体状况好转，精神面貌也有了明显改善。66岁的杜金华说，徒步队忙时徒步走，闲时演节目，近年来为西安多家老年公寓义务演出了十几场，并向老年人推广健身知识，培养健身意识。在他们的带动下，越来越多的老年人走出家门，开始长走。就在1日活动的现场，还有不少老年人在和徒步队队员们交流健身心得。
　　健身、健心、健社会，献计、献策、献余热，越来越成为徒步队员们的共识，而让千百万老年人走出家门从事健身活动，则成为队员们的共同心愿。
　　“我1964年就入了党，对组织很有感情。没有党组织，也就没有这支队伍。现在，队伍里的领导核心、骨干成员大多是党员，能够为大家服务，展示出老年人的风采，我们非常开心！”王志恒说。