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标题:
【元旦.徒步】风雪大五台，五台山逆时针朝台活动[北京]
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作者:
玩动户外-曹鹏
时间:
2017-12-6 13:53
标题:
【元旦.徒步】风雪大五台，五台山逆时针朝台活动[北京]
一生至少该有一次 ，
为了某个人而忘了自己 ，
不求有结果 ，
不求同行 ，
不求曾经拥有 ，
甚至不求你爱我 ，
只求在我最美的年华里 ，
遇到你……
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冬季的五台山，既冰冻雪寒
又宁静美丽，如水墨画般令人神往
与其他季节截然不同，充满另外一种风情，
虽然时有风暴、大雪
2018元旦，新年祈福，一起风雪朝台！
为天下苍生祈福！
为驴友安全驴行祈福！
为亲朋好友祈福！
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冬天的五台山别有一番景致，一种超凡脱俗的感觉弥漫周身。被闹市霓虹灯迷惑了的灵魂和疲惫的心会在这宁静和肃穆的氛围中融化若无。相对于浓妆的夏季，此时的风景又是别样的素淡，素淡的就像原色的水墨画。天蓝蓝，雪皑皑，红墙碧瓦、青松翠柏和天籁梵音依旧，巍巍大白塔在林立的庙宇中更显魁梧与神圣，只是比以往多了些静谧与安逸，仿佛将游人重新带回几百年、几千年前的时空隧道。这就是五台山的本色，空灵的本色！
宗教气息与自然山脉的糅合，
五座山脉穿越，亦是一场朝佛之旅。
逆时针朝台——
从鸿门岩出发，依次经过：鸿门岩－东台－鸿门岩－北台－中台－西台－吉祥寺－狮子窝－金阁寺－山门－南台－停车场，最后回到台怀镇坐车离开。此路线累计爬升约2000米，里程50-53公里。
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集合时间：12月30日早晨
4：30分
返程时间：12月31日下午
集合地点：五台山火车站出口处
（或者12月29日晚上北京站）
活动地点：山西五台山
活动时长：12.30-12.31（2天1晚）
价格：会员180元/人
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费用包括：
住宿：住宿金阁寺农家
吃饭：一晚一早两顿饭
领队往返车费，食宿等费用
费用不含：
北京往返五台山大小交通费用
门票：朝台路线，以往无需进山费，但山情恐有突变，如遇进山费用及不可预知如拦路收费等费用，队员自理或集体AA（注：此线路为逃票路线）
其他：中心区购物消费、请香拜佛、如遇查票费用自理
活动特色：去程火车，回程大巴
【车次推荐K601北京站22：23出发到达五台山时间是第2天凌晨4：30分】【K603北京站17:12分北京站出发到达五台山时间是当晚23：40分，选择这趟列车的队员可以在火车站旁边宾馆住一晚上，睡个好觉，凌晨4：30分火车站出口准时集合】
退款声明：本活动活动前48小时内不可退，12月28日00:00开始不可退
俱乐部免费赠送保险，要求个人在公众号或其它保险平台再入一份户外保险。
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五台山
五座山峰——五台山位于山西省忻州市，由5座山峰组成：东台望海峰（2795米），南台锦绣峰（2485米），西台挂月峰（2773米），中台翠岩峰（2894米），北台叶斗峰（3061米），其中北台叶斗峰是华北地区的最高峰。
因为其为最高峰的缘故，五台山也被山友们称为“大五台”，与之相对的是位于河北境内，同样由五座高山组成的“小五台山”。
除了地理上的显著特征外，五台山还具有独特的人文意义：
世界五大佛教圣地之一：中国五台山、尼泊尔蓝毗尼园、印度鹿野苑、印度菩提伽耶、印度拘尸那迦。
2009年被联合国教科文组织列入世界文化遗产。
我国四大佛教名山之首（山西五台山，四川峨眉山，浙江普陀山，安徽九华山）。
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行程
安排
第1天：12月29日
21:30 北京站出发
第2天：12月30日
05:00左右到鸿门岩下车开始徒步
06：00东台顶；
12：00北台顶；
14：00中台顶；
16：00西台顶；
19：00宿金阁寺
第3天：12月31日
06：00起床
06：30早点，出发
10：30南台顶；
11：30宽滩村；
12：00在台怀镇里午饭，游览
15：30集合地点上车返京；
20：00左右抵京
★注★以上时间为预计时间，如果因天气、道路、交通、政策变化等客观原因导致行程延误，领队在说明情况后有权对活动行程进行调整。根据活动强度、气候、环境、海拔等因素。
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活动报名-咨询
领队电话（微信）：13240416212
报名活动务必电话或者微信咨询领队，谢谢！！！
活动qq群：51954189
活动官网：wandong.360jlb.cn
微店地址：https://weidian.com/?userid=922305499
微信公众号：玩动户外ORG
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五台山海拔高，天气寒冷，一定主要保暖！！！
必携带身份证或有效证件必带，当地住宿必需。
常用药品，消炎药、晕车药、感冒药、创口贴、过敏药等。
鞋：登山鞋（保暖，防水）；坚决不要穿皮鞋、高跟鞋的。
其他：登山杖、护膝、手电，头灯（必带），手机，移动电源等。
手台：有的带上。
保温杯：1~2L水，沿途寺庙都可以补热水。
【关于穿衣】：
1、冬季大五台穿越对冲锋衣,最严格的要求就是要防风---因为透风的衣服会破坏身体上其他服装的保暖性,造成失温。这对于穿越活动是十分不利的。如果风不大可以考虑厚软壳衣裤。
2、中间层和内衣一定要穿着保暖排汗功能强的。内裤也要注意选择(长时间的运动会造成皮肤摩擦受损)。
3、雪套是必须要带的(在山的阴面还是有很厚积雪的),起码可以起半条裤子的保温作用。
4、袜子必须要厚而且有备份.一天辛苦后,晚上穿一双干净保暖的袜子是很缓解疲劳的。
5、强烈建议大家带厚围脖或者打劫帽。围脖一定要厚，风会把你吹透的。
6、雪镜必带（防止雪盲与紫外线），大五的风会吹得你睁不开眼睛。
7、这里我想强调的是对头部的保护,人体40%的热量是从头部散发的,尤其在冬季,没有保护好头部几乎就是等于慢性自杀。带两顶厚的羊毛保暖帽，保持头部干燥。
8、手套也要足够的厚、厚、厚。
【关于饮食】：1、由于到达出发点就直接出发，下火车前保温杯要备好热水。
2、五台上的寺庙很多,在饮食上有严格的规定,蛋类食品也是不能带的。
3、强烈建议大家带够一天的食物和水。因为出发以后到徒步一天都买不到吃的和水，只有到了中台挂单才有吃的。熟肉制品请带真空包装的，建议自备面包、汉堡、方便面、酱牛肉、牛奶等高能量高蛋白食品，以及巧克力、水果等等；至于其它的吃的嘛……就尽量发挥你的想象力吧，想带什么就带什么，只要你有足够的体力，把你家的冰箱背来都没人管。
在寺庙里住宿时,他们都会提供斋饭,虽然味道,质量一般,但是都能让你吃饱。因此,要去的朋友可以不必为晚上宿营的食品担心,考虑到穿越对装备重量的限制,请大家酌情准备，不要浪费无谓的体力。
4、五台穿越活动的强度时间都比较大,所以大家一定要吃好早饭,为你一天的活动打好坚实的基础,在运动中吃高热量和简单的食品,这里建议大家使用劲棒一类的食品,另外能量胶也是不能缺少的.在你极度疲劳和寒冷时,他们会提供你急需的能量。
5、由于气温原因,在大五台必备的就是保温瓶,寺庙里都可以补充热水。白天气温寒冷，保温杯里冲一杯黑姜糖，驱寒保暖是极佳的选择。
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玩动户外【免责声明】
1、玩动户外活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则，并了解本次活动性质；保证在出发前已经认真阅读活动通知和公告，已准备好所有需要携带的户外用品。
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