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标题: 22岁女汉子纯徒川藏线八十八天，之后独自徒搭去大理，差点就命悬一线！ [打印本页]
作者: 驴友网    时间: 2016-10-21 11:02
标题: 22岁女汉子纯徒川藏线八十八天，之后独自徒搭去大理，差点就命悬一线！
　　2016年的6月，楼主大学毕业了。当下的自己不愿随波逐流，所以有了这次疯狂的毕业旅行，历时四个多月，愿开此贴与大家分享旅途中所发生的故事，也尽微薄之力写一份详细的实用攻略（徒步与徒搭），将旅途中收获的爱心更好的传递下去。
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对于需要长途旅行的女生来说，背包不宜太大也不宜太小，太大背不动，太小不够装东西。55L足够了。阿珂姆这款登山包的品牌在国产里面算是不错的，性价比较高。对于苦逼的学生党来说，价格也挺合适。
楼主女汉子一枚，2016年6月12日从成都出发，走川藏南线318，9月7日到达拉萨-布达拉宫。历时八十八天，期间休整十六天。


　　先盘点装备:

　　1.阿珂姆背包55L.（这款背包性能还不错，至少路上没出任何状况）
　　2.登山杖一副.（最好选择碳素材质的，因为比较轻便，男生可随意。楼主喜欢用一副，更加省力。用一根也可以，看个人喜好了，楼主的队友也有不用登山杖走到最后的）
　　3.速干T恤三件.（数量可自行斟酌）
　　4.冲锋衣抓绒衣三件套.
　　5.速干裤两条.
　　6.速干袜四双.
　　7.登山鞋和徒步鞋各一双.（鞋底要厚，楼主穿登山鞋走完了全程，鞋底已经磨薄了，徒步鞋也只是休整的时候穿，休闲鞋可以替代徒步鞋，怎么舒服怎么穿）
　　8.护膝.（一定要戴！一定要戴！一定要戴！重要的话要说三遍！）
　　9.遮阳帽.（它的帮助很大，以至于没有让楼主晒成非洲美眉）
　　10.防晒手套.（因为是夏季出发，最便宜的线装手套就行）
　　11.墨镜一副.（高海拔地区，紫外线较强，这点应该不用多说）
　　12.防晒霜.（楼主用的是水宝宝，没有晒成黑黝黝的肤色，它功不可没）
　　13.唇膏.（藏区的空气较干燥，不用的话嘴唇会干裂，后果很严重）
　　14.头灯或手电筒.（期间有几个隧道是全程无灯的，行程赶的时候走夜路需要）
　　15.不锈钢水壶和2L水袋.（带个水壶喝热水暖暖胃，背包上自带的出水口就是为水袋而准备的，走路的时候不用卸包就可以直接拿着水管喝，方便快捷）
　　16.睡袋.（建议大家带上，主要为了卫生。楼主出发前买了一个，因为较沉，走到雅江就邮回家了。住道班和藏民家卫生状况堪忧，楼主住过之后身上起了疙瘩，血淋淋的教训）
　　17.帐篷.（虽然楼主是枚女汉子，但力气还是比不上男生的，帐篷太沉，考虑到徒步，背包越轻便越好，帐篷压根没买。如今川藏南线发展很成熟了，基本上沿途都有住宿的地方，不用担心露宿街头，想与大自然亲密接触的，可以带个帐篷，乐趣无穷~）
　　18.雨衣（楼主出发时刚好是雨季，淋了不少的雨，得亏有它。藏区天气变化无常，比女人还善变，大家得多防着点~）
　　19.魔术头巾（必备物品！）
　　20.皮肤衣两件（换洗方便）
　　21.泳衣，男生可自带泳裤（进入藏区后，有野温泉可泡，泡完之后，消除疲劳，爽歪歪~）
　　22.相机（建议带轻便的数码相机，单反相机不要考虑。楼主出发时带了单反相机，背包重量快达到四十斤，背了两天邮回家了。照片都是手机拍摄。）
　　23.洗漱用品:肥皂或洗衣粉，折叠衣架（沿途318的青年旅舍都有洗衣机，洗衣粉能用上。楼主是女生，手洗多，所以选择肥皂。折叠衣架用了几回，也可不带）


药品清单

　　1.预防高反: 肌苷口服液和藏区独有的头痛粉。（一位前辈推荐的，喝过两回，效果还不错。还有一种藏区才有卖的头痛粉，效果显著。稍后上图让大家瞧瞧。一般高反的症状都是先从头痛开始的。红景天，自行斟酌。但楼主说说建议，它时效较慢，需要提前一星期服用还不一定会有效果，对于解决燃眉之急，它不能立马派上用场。特别提醒: 徒步进藏，和其他进藏方式不一样，因是慢速阶梯式进入高海拔地区，不会有明显或严重的高反症状。楼主有过两次轻微高反，队伍中也有全程无高反的队友，具体要看个人体质了）
　　2.感冒药: 三九感冒灵颗粒（个人建议带平时感冒吃过的，效果好。楼主通常喝三九）
　　3.消炎药: 阿莫西林（必备）
　　4.止泻药: 蒙脱石散剂（预防水土不服）
　　5.跌打药: 云南白药喷雾和膏药贴（必备）
　　6.防蚊虫叮咬: 风油精或清凉油
　　7.胃药: 健胃消食片（楼主有胃病，消化不好）
　　8.创可贴（必备）
　　9.酒精棉（怕伤口感染，消毒用的）
　　10.中暑:藿香正气丸（必备！楼主这一路中暑好几回，没有因天气或生病而想过放弃。）

　　楼主带了很多药品，列举出来的都是能用上的。希望能帮助到大家。

　西藏——世界屋脊，人间净土。是露珠向往了许久的一个地方。随着大型涉藏纪录片《第三极》的热播，露珠心里又掀起惊涛骇浪，吸引露珠的不是风景，而是淳朴的民风习俗和人文风情。简单介绍一下：露珠来自江西，专业是绘画。毕业时的创作作品正是选用了西藏人文风情这个题材，对纯朴善良的藏民情有独钟和说不出的亲切感。（后续会说与他们发生的故事）
　　四月份的某一天，偶然间看了一部电影《涉足荒野》，影片是根据真实故事改编的，讲述的是女主角经历了一些人生变故，最爱的母亲去世，婚姻破裂，至此之后，她萎靡不振，直到有一天在书店看到一本关于远足的书，她决定背上行李包，踏上长达1100英里（1760公里）的远足之旅。看完之后的那天夜晚，露珠久久不能入睡，脑海中突然有了一个疯狂的想法。对，徒步去西藏。影片中女主的勇敢与毅力令露珠深深佩服，是她让露珠做下了这个决定，坚持走到终点也有一部分是她的原因。（有了这个想法之后，立马在网上查了一些相关的资料，结果还真查到了几份徒步进藏的帖子，在此之前，露珠不知道曾有人徒步到西藏，以为只有露珠自己是个疯子，事实证明疯子还是有很多的，只是身为井底之蛙的我们不知道罢了）
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