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西藏，简称“藏”，拉萨为其首府，位于中国西南部，是中国五大少数民族自治区之一。地处青藏高原西南部，位于北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间。
这里的海拔平均超过4000米，因此被誉为“世界屋脊”。总面积为122.84万平方公里，占全国总面积的1/8，仅次于新疆。到2019年底，西藏的常住人口为350.56万。
布达拉宫：全球最具价值的宫殿
布达拉宫的金顶，远远望去闪闪发光，整个顶层采用黄金打造，誉为“金顶群”。每年都有大量朝圣者和游客前来，考虑到金顶的珍贵性，当地早在2005年就对游客实行永久性封闭。
布达拉宫内部藏有近20万尊佛像，烛台、香炉及大多数法器也都由黄金包裹制作。其中，五世达赖喇嘛的灵塔殿高达14米，塔身全是黄金包裹，消耗了三千多公斤黄金，塔面镶嵌着红宝石、蓝宝石、翡翠、珍珠等珠宝，总数达到十万颗。十三世达赖喇嘛的灵塔殿同样高14米，传说坛城内用20万颗珍珠串联而成，每颗都极具价值。
布达拉宫藏有无数奇珍异宝，文化艺术价值无法用数字衡量，每一件历史遗物都是无价之宝。
拉萨的物价与北上广相当
作为中国最受欢迎的旅游城市之一，拉萨在许多人心中占有神圣的位置。然而，这座城市的消费水平堪比北上广。
这一点并非空穴来风，而是很多在拉萨生活或旅游的人反映的现实。这里的生活成本非常高，连最普通的土豆蔬菜都贵得让人难以想象。由于当地气候的原因，许多土地无法耕种，物资匮乏，只能依赖从内地运输。
运输的成本大大推高了物价，蔬菜水果在进入餐厅后价格上涨了一倍之多。很多游客到拉萨后才意识到，北上广的高消费与这里相比简直微不足道。
拉萨：世界上离天空最近的城市
拉萨位于青藏高原中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地形由北向南逐渐降低，东到西呈倾斜状，中南部为雅鲁藏布江支流——拉萨河流域的平原。
由于其高海拔，拉萨也因此成为世界上距离天空最近的城市。这里的天空尤其湛蓝，阳光温暖，不过紫外线异常强烈。
无论是已经来到拉萨的朋友，还是准备出发的朋友，都一定要做好防晒措施，保护好自己，享受美丽的景色时不忘保护皮肤。
全年都要戴太阳镜和防晒帽
由于西藏独特的魅力，每年吸引大量游客，其中不乏那些从各地骑行而来的朋友。他们往往会有一个共同的特点，那就是他们被晒得非常黑，特别是露出来的皮肤，常常呈现出明显的晒黑分层。
高原的紫外线不仅能对皮肤造成伤害，还会对眼睛产生严重的影响。无论是前往西藏，还是已经到达的朋友，都需要格外注意防晒和保护眼睛。
拉萨满街川菜馆
来过拉萨旅游的朋友一定不陌生，这里充斥着各式各样的川菜餐馆，如冒菜、火锅、串串等，几乎可以在这里找到四川的所有美食。这也表明“川藏”这对组合早已存在。
无论餐厅档次如何，川菜和当地的藏餐几乎平分秋色。尤其是在西藏旅游发展迅速的背景下，川菜越来越普遍，甚至比藏餐还要普及。
作为中国四大菜系之一，川菜深受游客喜爱。当游客厌倦了藏餐时，川菜则成为一个不错的选择。
在拉萨蒸馒头需要高压锅
在西藏，由于海拔3000米左右，水的沸点降至90摄氏度，而在海拔5000米的地方沸点更低，只有80摄氏度。因此，在西藏，连煮水时都常常需要高压锅，否则只能喝到低沸点的水。
蒸包子和馒头也需要高压锅才能使水达到100摄氏度以上，否则蒸不熟。
世界上海拔最高的大学
西藏大学（Tibet University），简称藏大，是西藏自治区的一所综合性大学，也被誉为中国最高的大学，象征着高等教育的雄伟。它的建立历史可追溯至1951年，并在1985年正式成立。
学校有新旧两个校区，建筑风格融合了汉藏特色，藏族学生和其他民族的学生在这里共同学习和生活，形成了包容的文化氛围。
学校周围的景色也很迷人，从校园内可以远眺高山，走出校门不久便能抵达拉萨河。
高原反应不可小觑
尽管西藏美丽迷人，但也潜藏着许多危险，其中高原反应就是最大的隐患。大家一定要重视，千万不要掉以轻心。
高原反应，又叫高原病，是指人体在进入3000米以上的高原时，因低氧环境引发的生理反应。这是高原地区常见的病症。
如果大家在进藏过程中感到头痛、失眠、食欲不振、疲倦、呼吸困难等症状，应该特别留意，这可能是高原反应的表现。自驾进藏的朋友尤其要注意，途中要适时停车休息，给身体足够的时间适应高原环境。
中国的景观大道——318川藏线
318川藏线指的是从成都到拉萨的2142千米长的国道，于1958年正式通车。南线从雅安起与108国道分道，穿越二郎山，途中风景壮丽。
318国道的起点在上海，终点为西藏友谊桥，全长5476千米，是中国最长的国道。沿途你将翻越多座超过4000米的高山，穿越金沙江、怒江和澜沧江，享受美丽与危险并存的景观。
沿途多样的民居、服饰、风情和信仰，会让你深深沉浸在这条丰富多彩的民族走廊。
藏族人随身佩刀仅为吃饭方便
在西藏，许多人在吃饭时喜欢用刀，而不是筷子，尤其在吃手把肉时。藏族人使用刀具时有严格的礼仪规定，表示尊重他人。
佩刀时刀口朝内，割肉时由外向内，表示将危险留给自己。这种用法体现了藏族人朴实、诚恳的性格。
布达拉宫的旱厕三百年未满
布达拉宫的旱厕自建成以来，三百多年来一直没有满。由于其特殊的地理条件和气候环境，布达拉宫厕所能保持极高的“储备能力”。排泄物在风的作用下被风干，甚至掉落到山谷中作为肥料。
一个以捕鱼为生的部落
尽管西藏大多数地区因宗教信仰不吃鱼，但拉萨北环线的俊巴渔村例外。这里的居民世代以捕鱼为生，是西藏仅有的一个渔业村落。
俊巴村的名字在藏语中意为“捕手”，这个村落的渔业生产可追溯到17世纪末18世纪初。
藏红花并不产自西藏
藏红花，虽然名字中有“藏”字，但并不产自西藏。它的原产地是伊朗、波斯地区及地中海沿岸，西藏并没有适合种植的条件。
拉萨的真正中心不是布达拉宫
对于很多游客来说，布达拉宫是拉萨的象征，但实际上，拉萨的文化和宗教中心是大昭寺。大昭寺建于吐蕃王朝时期，是西藏最古老的佛教建筑，已有1300多年历史。
布达拉宫与文成公主无关
布达拉宫的建设并非因为文成公主的婚姻。松赞干布于公元631年建造布达拉宫，而文成公主在那时仅6岁，显然不可能嫁给松赞干布。
藏民普遍使用苹果手机
在西藏，苹果手机几乎是每个藏民的必备品。其最直接的原因是苹果手机支持藏语输入，方便藏民的日常使用。
拉萨也信仰关公
拉萨的功德林寺内设有关帝庙，关公被视为藏传佛教的护法神。关帝庙不仅在拉萨，还有许多地方新建了类似的庙宇。
藏族人有独特的日历算法
藏族的天文历算学在高原特殊环境下发展出来，基于自然现象、天象变化等，结合汉地和古印度的历算学说，逐渐形成了藏族特有的日历。
西藏民族大学位于陕西咸阳
西藏民族大学最初在咸阳成立，主要是因为当时西藏的环境不适合办学。虽然学校位于陕西，但它依然是西藏的大学，是国家民委与西藏自治区共建的高校。
藏狐：国家重点保护动物
藏狐的独特外貌和呆萌的模样让它在网络上走红。它生活在高山草甸和半干旱地区，是国家重点保护的动物。
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